皮肤暗黄多由身体虚弱和气血两亏会引起的，平时可以用黄芪当归泡水代茶饮，而你毛孔粗大，一般跟个人体质和皮脂腺分泌旺盛有很大关系，多用控油的洗面奶洗脸，可以长期服用湿毒清胶囊来防止出油并使面部气血通畅即可。

皮肤粗糙怎么办？

第一、护理

在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。

第二、合理清洁皮肤

平时要注意清洁皮肤，去除肌肤的老废角质，促进肌肤新陈代谢，恢复光滑。但清洁皮肤不要过于频繁，清洁时不要反复摩擦，不要经常接触碱性物质，如肥皂等。

第三、逆向按揉

方法是沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩。在这里按摩动作要尽量缓慢些。皮肤的自我按摩可每日晚间进行，但要适度，不然会引起皮肤疲劳。

第四、补充维生素A和B

如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致的昔日状态。

第五:多吃红薯

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

第六:养成良好的生活习惯

熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。

收缩毛孔妙招一：精油

1.精油对收缩毛孔有一定的效果，可以选择将佛手柑、柠檬香茅和天竺葵这三种精油混合在一起使用，比例比较好是1:1:2，在充分调和后再做成清洁面膜敷在脸上，等待15-20分钟，差不多干了之后再洗干净就可以。

2.需要注意的是，涂抹精油洗净后，比较好涂抹面霜，然后充分按摩吸收，效果会更好。

收缩毛孔妙招二：珍珠粉

1.珍珠粉也有去黑头的作用，选择可以内服的珍珠粉，然后和清水一起调成膏状，再均匀的涂抹到脸上，之后有规律的进行按摩，让它充分吸收。等到珍珠粉完全干了之后，再用清水洗干净。

2.每周可以敷2次，坚持下去会看到毛孔越来越小，同时黑头也消除很多。

收缩毛孔妙招三：盐加牛奶

1.细盐本身就有去除黑头的作用，而加上牛奶后，效果会更明显。可以在洁面之后，将盐里面滴几滴牛奶，之后呈半溶解状态，然后直接按摩面部，但是需要注意用力不要过大，否则很容易伤到皮肤。按摩一般半分钟就可以了，再用清水洗去。

2.长期坚持用牛奶和盐按摩，可以有效去除面部死皮，同时可以去掉黑头，这样毛孔粗大的问题也同时解决了。

收缩毛孔妙招四：白糖橄榄油

用白糖和橄榄油充分混合后，敷在脸上缓慢按摩10分钟，再用清水洗干净。这个方法也对毛孔粗大有效果，同时还能去除角质，让皮肤变得更光滑细嫩。