脸上毛孔粗大,皮肤很粗糙,有收缩毛孔的好方法?
毛孔粗大其实是因为脸上的毛孔油脂分泌旺盛，分泌物堵塞清洁不当将毛孔撑大的。而且脸部肌肤直接接触外部环境，暴露在阳光下，光老化伤害了肌肤细胞活力导致防衰老功能下降，松弛的肌肤失去弹性，毛孔不再紧致。而饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，就容易使皮肤燥热，让皮脂分泌旺盛，所以少吃为好。此外还要多喝水，多吃新鲜的蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。
此外，洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。如果是因为长痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些专业药妆产品进行治疗。多吃高蛋白、高维生素的食物;要坚持清淡的饮食;比较好还可以食用含锌的食物。解决毛孔粗大的问题，关键就在于要从日常做起，这样才能真正的防患于未然。
清洁脸部，先用热水洗在用冷水洗，涂抹化妆水时用化妆棉。出门注意防晒，每天都要擦防晒霜。少熬夜保证充足睡眠，多吃VC的水果蔬菜。个人觉得花青宜的胶原改善毛孔有效，可以试试
清洁脸部，先用热水洗在用冷水洗，涂抹化妆水时用化妆棉。出门注意防晒，每天都要擦防晒霜。少熬夜保证充足睡眠，多吃VC的水果蔬菜。个人觉得花青宜的胶原改善毛孔有效，可以试试
方法/步骤1:
热气蒸脸
这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸个3-5分钟即可。也能购买坊间有贩卖的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上。
方法/步骤2:
热毛巾敷脸
这个保养秘笈对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔!
准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。
将温热毛巾自额头开始热过两颊后，将脸部的肌肤包覆起来，然后用手掌为轻轻按压毛巾，让热气有效发挥。
方法/步骤3:
保冷剂出动
用来维持饮料冰度保冷剂，对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温，更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。
在生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂，有了这方便的道具，更能帮助达到缩小毛孔的效果。
将保冷剂包覆在小毛巾里，避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度，包覆后变成小小的长方形即可。
将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤，特别是毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位，让毛孔瞬间紧缩。
方法/步骤4:
保湿精华湿敷
感觉两颊肌肤变得干糙紧绷，或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时，就是得加强保湿水分的补充，在遇到约会等紧急时刻，就能以这一个窍门来急救，让肌肤变得水嫩有弹性。
拿出保湿化妆水或是保湿精华液，到取适量在化妆棉上。
确定化妆棉皆以沾附了饱饱的美容液后，再撕成两片轻敷于肌肤。
贴在两颊后等待大约5分钟，让成分充分渗透，达到紧急保湿效果。
方法/步骤5:
出门前20钟完成防晒
认真花了时间做了毛孔紧缩的保养，也买了不便宜的美白精华液来涂抹，不就是为了孕育出无毛孔的白皙肤质，因此，到了后 1 个关键更是不能忽略，那就是防晒工作的执行，阳光紫外线一旦长时间直接照射到肌肤，将会对肌肤造成斑点与老化的产生，出门前15-30分钟就要涂抹好防晒，才能在接触到艳阳时达到完全的防护效果，再配合适时的补擦，让艳阳不再有机可趁。
取适量的防晒品均匀的涂抹在每一寸肌肤，仔细涂抹
方法/步骤1:
热气蒸脸
这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸个3-5分钟即可。也能购买坊间有贩卖的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上。
方法/步骤2:
热毛巾敷脸
这个保养秘笈对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔!
准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。
将温热毛巾自额头开始热过两颊后，将脸部的肌肤包覆起来，然后用手掌为轻轻按压毛巾，让热气有效发挥。
方法/步骤3:
保冷剂出动
用来维持饮料冰度保冷剂，对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温，更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。
在生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂，有了这方便的道具，更能帮助达到缩小毛孔的效果。
将保冷剂包覆在小毛巾里，避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度，包覆后变成小小的长方形即可。
将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤，特别是毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位，让毛孔瞬间紧缩。
方法/步骤4:
保湿精华湿敷
感觉两颊肌肤变得干糙紧绷，或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时，就是得加强保湿水分的补充，在遇到约会等紧急时刻，就能以这一个窍门来急救，让肌肤变得水嫩有弹性。
拿出保湿化妆水或是保湿精华液，到取适量在化妆棉上。
确定化妆棉皆以沾附了饱饱的美容液后，再撕成两片轻敷于肌肤。
贴在两颊后等待大约5分钟，让成分充分渗透，达到紧急保湿效果。
方法/步骤5:
出门前20钟完成防晒
认真花了时间做了毛孔紧缩的保养，也买了不便宜的美白精华液来涂抹，不就是为了孕育出无毛孔的白皙肤质，因此，到了后 1 个关键更是不能忽略，那就是防晒工作的执行，阳光紫外线一旦长时间直接照射到肌肤，将会对肌肤造成斑点与老化的产生，出门前15-30分钟就要涂抹好防晒，才能在接触到艳阳时达到完全的防护效果，再配合适时的补擦，让艳阳不再有机可趁。
取适量的防晒品均匀的涂抹在每一寸肌肤，仔细涂抹
井建民- 永州新唯美整形美容医院 - 主治医师| 2019-08-25 10:41根据您目前的情况建议做激光冶疗可以很好的去除肤色问题和毛孔问题，激光收缩毛孔在治疗的时候，可以聚焦到很小的治疗部位，例如毛孔，激光收缩毛孔时不伤害毛孔以外健康的皮肤组织和皮肤附属器官，所以也不会对我们的肌肤造成伤害。
根据您目前的情况建议做激光冶疗可以很好的去除肤色问题和毛孔问题，激光收缩毛孔在治疗的时候，可以聚焦到很小的治疗部位，例如毛孔，激光收缩毛孔时不伤害毛孔以外健康的皮肤组织和皮肤附属器官，所以也不会对我们的肌肤造成伤害。