护理常识1：湿敷、冰敷

激光美容采用高能量作用于皮肤，术后可能会引起皮肤微红、轻度水肿或表皮破损，可立即进行冷喷，冰敷或用湿敷面膜敷于皮肤，在此过程中不要摩擦皮肤。同时应根据皮肤不同反应程度选择湿敷或冰敷。冰敷可以在激光治疗的前，中，后，湿敷一般在激光治疗后。术后即刻的皮肤护理，能更大限度的减少红斑、舒缓疼痛、降低皮温、避免色沉。

护理常识2：医学护肤品及药物

皮肤角质层能保持经皮肤失水量仅为2-5g/(h·㎝²),使皮肤光滑富有弹性。如角质形成细胞中天然保湿因子及皮肤分泌减少，角质层含水量低于10%，pH值>6.5，皮肤干燥易出现色沉，老化等。激光治疗后，皮肤的新陈代谢加快，皮肤易出现干燥缺水情况。医学护肤品或药物具有药理活性、针对性强，能增加皮肤角质层含水量及脂质成分，具有修复表皮，重建皮肤屏障以及抗刺激、抗炎症等功能，对某些皮肤病具有辅助治疗的作用。

护理常识3：防晒

不管是色素性、血管性皮肤病还是光老化术后的炎症期，此阶段的皮肤都是处于高度敏感期，受紫外光刺激后基底黑色素细胞可能产生大量的黑色素，可能造成术后的皮肤色素沉着，因此术后防晒非常必要。

护理常识4：饮食调理

饮食对肌肤修复非常关键，蛋白质、脂肪和糖类均是皮肤所必需的营养成分，维生素和微量元素能影响皮肤正常代谢及生理功能。可多食富含维生素C、维生素A的食物;多吃水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品。短期内，避免含铜、B族维生素的食物，少吃辛辣食物;禁食感光性食品如如芹菜、韭菜、香菜等和感光性药品如磺胺、四环素、异维A酸等。且也禁吃颜色过深的东西。