爱美之心人皆有之，拥有一身白皙水嫩、紧致光滑，晶莹剔透的肌肤不仅是女性朋友们的终极追求，也是众多爱美男士们的渴望。所谓“一白遮三丑”，好的肌肤可以不仅可以吸引众多异性的目光，而且可以大大提升自信。那么，男士应该怎么嫩肤？男士嫩肤其实与女士嫩肤无异，做好日常的保养，良好的作息和饮食习惯，特殊情况可以采用医疗美容手段进行嫩肤保养。

1、日常保养：男士也要敷面膜和使用护肤品。男士的皮肤很容易生皱纹，通过做面膜可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养，舒缓皱纹，还应使用护肤品，做好日常保养工作。

2、养成良好的作息和饮食习惯

充足的睡眠是全身美白的关键，每天要保证8小时以上的睡眠，睡个美容觉，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白嫩，尽量不要熬夜。要戒烟，因为吸烟对皮肤的危害是比较大的，而且在面对电脑和手机的时候要做好隔离，工作外出时要做好防晒，多喝水，多吃含维生素C的食物。

3、使用医疗美容手段进行嫩肤

当面部有点状的色素斑，或者面部开始出现松弛，细小的皱纹，面部皮肤粗糙、亦或者想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑的，可以选择目前先进的光子嫩肤等医疗美容方法。光子嫩肤是穿透皮肤，治疗皮肤深部的病变，并使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复弹性，达到减少皱纹，收缩毛孔，增加皮肤弹性等效果。