方法/步骤1:

1.黑芝麻

很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。

方法/步骤2:

2.花椰菜

胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等，不仅能帮助丰胸，还有美胸的功效。

方法/步骤3:

3.木瓜

木瓜是传统也是有效的丰胸食品之一，特别是青木瓜，有滋补催乳的功效。木瓜所含有的维生素A，能够促进雌性激素的分泌，促进乳房的生长。而且木瓜中的木瓜酶，是丰胸的一大关键，其能促进天然荷尔蒙的分泌，从而达到丰胸的目的。

方法/步骤4:

4.玉米

玉米属于粗粮的一种，含有大量的纤维素，能促进肠胃的蠕动，帮助排出体内的毒素与废物。玉米是碱性食品，能刺激性荷尔蒙的分泌，而且其所含有的维生素E，能提高机体雌性激素的含量，能更好地起到丰胸的作用。

你好，术后选择能够提供足够钙质的食物。多饮用牛奶，富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。忌吃辛辣食物

你好！假体隆胸术后忌辛辣及烟酒等刺激性的食物，吃这些食物可能会引起术后的感染，让恢复期变得更长，还会影响手术效果。可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，这样的食物会加速手术的恢复如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对含糖分高的食物适当多摄取一些如甘蔗、苹果等，术后可服用适量的维生素e。

指导意见：

隆胸术后建议避免双上肢上举动作，如果发现创口红肿会有少量渗出物，皮下发硬时可进行理疗，术后应穿着合适身柔软胸罩，术后两周内应避免性行为，术后一周开始乳腺按摩，早晚各一次。