你好，脸红主要是因为面部毛细血管扩张引起的，面部看上去比一般正常肤色红，一般情况下这种皮肤都是比较薄而敏感的，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。

建议增强皮肤锻炼，可以经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。平时休闲时间可以按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

有红血丝是因为你面部皮肤的角质层比较薄 你在洗脸和护肤的时候避开有红血丝的地方 不要按摩有红血丝的地方

红血丝主要表现为毛细血管明显呈现密集红色细条状或者网纹状，当遇到稍微变化的外界刺激后毛细血管扩张，密集的红血丝就会明显出现，它也是敏感肌肤的一种表现。

根本的解决办法是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性。

红血丝日常注意事项

1不要让娇弱的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。

换句话说就是不要在大热天、大冷天出门，夏天不要频繁的出入空调房，做好防晒防寒保暖。

2若你脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的。

日常中只要是有补水保湿作用的护肤品都可以用起来，比如夏天快到来了，可以随身携带补水保湿喷雾。

3要学会看护肤品成分表来判断适不适合自己的肤质，如果不会看，就尽量选择名气大的一些敏感肌肤专用的品牌。

4绝大多数红血丝都是遇热会更严重，所以平常洗脸洗澡都不要用超过体温的热水。

避免任何会使毛细血管膨胀的东西---比如热，辣，酒精，咖啡和可乐。

5红血丝肌肤在涂抹护肤品时不要拍打、不要太用力，否则很可能刺激毛细血管破裂，护肤要温柔。

注意事项一、不要让肌肤受到来自外界的清冽刺激切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

二、防晒防寒不可少平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。

三、清洁保湿，让肌肤顺畅呼吸皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分; 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品;

四、饮食健康重要多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

五、环境卫生不可忽视避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

六、注意皮肤角质健康避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝;对于红血丝的治疗，治疗应注意：在治疗红血丝中一定要根据红血丝的发病机理从内到外彻底的治疗方可祛除。从内活血化瘀，清楚毛细血管的血瘀，从外修复面部角质层。