你好这位朋友，很高兴为你作答。建议如果蛀牙不严重可以使用药性牙膏质量和预防如果严重可以考虑补牙以免损伤牙神经引起疼痛尽量少吃甜食。

大多数的材料一般能使用8到10年左右的。根据个人使用补牙材料的不同，使用时间也是大不相同的。比如树脂类和合金类使用时间会久一些，玻璃离子，相对于使用时间会低一些。

每种补牙材料的性能各不相同，因此，它们能使用的时间也不尽相同，比较耐磨的材料能维持的更长久一些，另外，缺损较大的牙齿不容易让材料在口内保存很久

指导意见：

通常来说，一般补牙材料能维持至少8年左右，如果护理得当，合理使用，精心维护，可使用10-20年，甚至更久。