牙齿整形后，会有一点酸麻的感觉，是正常的，慢慢会恢复的。牙齿整形期间，需要注意口腔卫生，每次吃完饭都要用牙刷刷牙，避免龋齿和牙周病。不能咬硬东西，避免硌掉托槽

首先是洗牙。这是在为了牙齿整形美容之中，将牙齿保健进行到底。因为即使一个人每天坚持正确刷牙、使用牙线、嚼防止龋齿的口香糖，洁齿工作也只完成50%而已。一般情况下成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不定期洗牙，就会导致牙周炎、牙齿松动、脱落等问题。第二就是要坚持一年两次的保健检查。

你好，牙齿整形后饮食上要尤为注意，不吃烧烤火锅等辛辣食物，啃或磕的东西不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉；不能吃过粘的食物；保护牙齿上的矫正器，防止其损坏。