一嘴洁白的牙齿会让一个人的颜值大大上升，但是因为我们平时吃的食物都含有大量的色素，并且经常抽烟喝酒时间久了牙齿会变得越来越黄，所以对于这种情况的出现一些注重自己外观形象的人会选择通过洗牙来改变自己的牙齿美观程度，但是其实洗牙虽然可以清楚我们牙齿内的牙结石，但是不能经常洗牙，经常洗牙会对我们的牙齿造成伤害，一年洗两次是比较好时间。

洗牙后会出现的状况：

洗牙后牙敏感：暂时少吃过冷过热食物，另外，有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

洗牙时出血：缘于菌斑牙石产生刺激，许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。因此，洗牙后要坚持认真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可减少牙龈出血。

洁治后牙缝变大的问题也使很多人苦恼，其实，这是多年来口腔卫生习惯较差的“回报”。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但由于牙石的长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，清除后就会显得牙缝很大。牙齿一旦有了缝隙，清洁更为困难，但也更重要，否则容易附着菌斑牙石，刺激牙缝进一步变大。