拥有好的牙齿的人才会被认为是健康的人，满口的整齐的牙齿会特别的有吸引力，一个人的笑容是非常有感染力的，无论是在欢笑还是在说话时，我们的牙齿都会露出来，白白的牙齿不光会给形象加分，在微笑的时候也会更加有魅力，除了要精致的五官，还要有一口洁白的牙齿，一口洁白而又健康的牙齿，不仅仅美观，而且在我们吃东西的时候也是特别方便，很多女生觉得自己牙齿不够白，牙齿上有点黄，牙齿比较黄可能会让很多人感觉到十分的自卑尴尬，平时可能也不是很想说话，其实我们在当前还是可以选择很多的方式来帮助自己进行改善的。那么，快速美白牙齿的方法有哪些?有很多方法可以快速美白牙齿，比如说通过医美激光跟冷光仪是可以做到这一点的，也可以使用牙贴。

术后一定要注意以下几点护理事项：

1、 冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

2、 要勤洗漱口，多注意清洁卫生情况，术后一定要做好一日两次刷牙，这样主要是清除牙齿上面的牙垢，清除口腔细菌，保持

牙齿的清洁。不要吃过粘，有色素的食物。牙齿的保护跟每日的饮食也很有关系，所以平时这些食物的食用量也是要得到控制的，这样做不仅是保护了牙齿，也同样保护了人体的内脏器官。