1、多喝柠檬汁、花茶将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以祛除脸上的痘痘，还可以美白嫩肤。很多MM都知道花茶都有润肠的功效，其实有些花茶还可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金银花、木棉花等几中花泡的水，可以清胃火，也能抑制额头上的痘痘。
2、清洁要彻底每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱重要的第一步，清洁功夫下足，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。清洗的洁面膏选择可直接用朴芝兰洁面膏，众多痘友反馈祛痘良好。肌肤清洗彻底后，毛孔得到疏通，排泄顺畅，痘痘当然就不会再长了。
3、少吃海鲜带壳的海鲜，是一种会让你的发炎现象更严重的食物，也不建议在长痘痘的时候吃。吃蛋的时候也只能吃蛋白，不能蛋黄。日常饮食要少油少糖。多多补充维生素B群，和含有锌的食物，例如一些动物内脏，选用清淡的吃饭，不要吃太油腻。
4、土豆祛痘法生土豆碾成泥，把土豆泥敷在发炎的痘痘上小概半小时左右，土豆有消炎作用，可以帮助缓解红肿现象。
额头长痘的原因：
一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是近的工作压力较小，脾气变得欠好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐，放松心情。
还要记得多喝开水，非常是茶水，因为有些茶饮具有清火排毒的功效。有时间比较好能出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是重要的哦!
下巴长痘的原因：
月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘，通常由内分泌失调引起。注意少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。一般这个部位发痘的女生，都会有体寒之症，表现为四肢寒凉，比较好平时多用热水泡手脚，坚持两个月以上冬季手脚就不会那么冷了。
第一，注意体内排毒。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用;
2)同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品;
3)保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 推荐使用永颜祛痘全效组合装，彻底清除致病因子，铲除发病根源，对外修复皮肤损伤，从根本上治愈青春痘，另外还可以改善毛孔粗大现象。祛痘祛印只要一套就解决了。
第一，注意体内排毒。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用;
2)同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品;
3)保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 推荐使用永颜祛痘全效组合装，彻底清除致病因子，铲除发病根源，对外修复皮肤损伤，从根本上治愈青春痘，另外还可以改善毛孔粗大现象。祛痘祛印只要一套就解决了。
周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-27 13:36额头长痘是一种毛囊炎症，也是痤疮常见的部位。这种痘有很多表现，比方说会出现粉刺，炎性丘疹，还可以出现毛囊炎症，甚至出现囊肿，是痤疮的一种表现。然后额头长痘的话，咱们有两种治疗方法，一个是抹药膏，比方说百多邦或者夫西地酸。如果很重的话，也可以口服药物，比方口服一些美满霉素或者口服一些阿奇霉素都是可以的。
额头长痘是一种毛囊炎症，也是痤疮常见的部位。这种痘有很多表现，比方说会出现粉刺，炎性丘疹，还可以出现毛囊炎症，甚至出现囊肿，是痤疮的一种表现。然后额头长痘的话，咱们有两种治疗方法，一个是抹药膏，比方说百多邦或者夫西地酸。如果很重的话，也可以口服药物，比方口服一些美满霉素或者口服一些阿奇霉素都是可以的。
没有特别大的影响的。因为如果是孩子处于青春发育期，那么可能会受激素分泌影响出现青春痘。不过一定要注意千万不要将痘痘扣掉的，而且一般平时饮食上避免辛辣刺激性的食物。保持局部皮肤清洁干燥，适当用一些清洁用品，进行皮肤彻底清洁。
没有特别大的影响的。因为如果是孩子处于青春发育期，那么可能会受激素分泌影响出现青春痘。不过一定要注意千万不要将痘痘扣掉的，而且一般平时饮食上避免辛辣刺激性的食物。保持局部皮肤清洁干燥，适当用一些清洁用品，进行皮肤彻底清洁。
额头上长痘痘称为痤疮，痤疮是一种皮肤病，又称为粉刺，主要好发于青少年，一般青春期后往往会痊愈或者症状减轻。好发于面部。造成痤疮的原因是雄激素引起的皮脂腺分泌增加，遇到毛孔堵塞，皮脂腺不能排出；二是马拉色菌的感染导致炎症的发生，使痤疮皮损进一步加重。痤疮对于青少年的心理和社交影响较大，所以一旦出现痤疮，应该及时到医院就诊。
额头上长痘痘称为痤疮，痤疮是一种皮肤病，又称为粉刺，主要好发于青少年，一般青春期后往往会痊愈或者症状减轻。好发于面部。造成痤疮的原因是雄激素引起的皮脂腺分泌增加，遇到毛孔堵塞，皮脂腺不能排出；二是马拉色菌的感染导致炎症的发生，使痤疮皮损进一步加重。痤疮对于青少年的心理和社交影响较大，所以一旦出现痤疮，应该及时到医院就诊。