面部的皮肤应该是平整光滑的，但是青春痘遗留下的疤痕却让面部变得皮肤凹凸不平，还有色素沉着留下的疤印，十分影响面部美观，给我们带来很大的心理阴影。脸上的青春痘疤痕主要表现就是红色或黑色的痘印，比较严重的情况是出现凹陷或凸起的痘疤，对于青春痘留下的不同症状疤痕，治疗的方法和强度也不尽相同。

建议合理饮食，调整饮食平衡。患有痤疮和摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣食品及巧克力，饮用浓洒、可可、咖啡等热性饮料等有关，经常使用油彩化妆，消化功能紊乱，便秘，口服激素类药物等，均可促进痤疮的发生和发展。

答疤痕一旦产生,就不会消失.目前常用的几种疤痕治疗方法：切除疤痕无创缝合；软组织扩张器扩张正常皮肤后修复疤痕；疤痕内药物注射；疤痕磨削术；外用药喷,涂等方法,可改善外观,缓解疤痕增生.但有一条是肯定的,目前的任何治疗方法都不能使疤痕彻底消除。

你好，创伤疤痕它是在受到创伤以所引起皮肤的组织外观的形态的改变。它在人体的表面自然的愈合过程中是正常的和必然的生理的反应，也是创伤愈合过程的必然的结果。疤痕患者在日常中要时刻注意避免生冷，辛辣食物，多吃一些有营养的蔬果，不要去接触伤疤，以免刺激疤痕伤口。

痤疮的疤痕往往是没有经过正规治疗所形成的，如长痘的时间较久未治自愈后，易形成隆起性疤痕，或自己随便挤压会导致凹陷性疤痕，这都会导致皮肤容貌的改变，影响患者心理。因而要积极治疗，可以到医院做点阵激光、光子嫩肤、中医火针治疗、局部微注射，及用化痰散瘀的中药等。脸上如留下色素沉着，可以吃桂枝茯苓丸，活血化瘀、祛痘印，相对来说较安全，但尽可能在医生的指导下用药。

皮肤痤疮不仅影响年轻人，我们通常可以看到，它通常也是成年人的问题。但真正可怕的是，即使设法治愈所有痤疮斑点，没有吸引力的疤痕仍然可以留在你的脸上。

不幸的是，很难去除这些疤痕。当你的身体无法产生适量的皮肤胶原蛋白，有助于修复痤疮造成的伤害时，就会形成痤疮疤痕。几个月后，一些痤疮疤痕会自行消失，但这种情况不会经常发生。但好消息是，您可以尝试各种可以提供帮助的方法、产品或治疗方法。这可能很困难或需要一些时间，但有可能摆脱粉刺。您只需要找到适合您的正确方法。

1.生马铃薯汁

马铃薯似乎是如此普通甚至有点无聊的蔬菜，很难想象它对皮肤健康和恐慌治疗也非常有效。为了治疗痤疮恐慌，你只需要切片切块土豆，并将其中一些直接放在治疗过的痤疮疤痕上。你也可以用一块土豆按摩皮肤，让马铃薯汁深入愈合疤痕。

比较好的方法是将马铃薯留在皮肤上15-20分钟，然后用温水洗脸。每天重复一次这样的治疗。

2.檀香和玫瑰水

檀香和玫瑰水可以很好地应对痤疮恐慌问题。这种混合物可以减少皮肤刺激和去除细菌，这将有助于快速皮肤修复。因此，简单地将两种成分混合以制备糊状物并涂抹在痤疮疤痕上。

它甚至可以在一夜之间留在你的皮肤上，但比较好在早上洗掉它。如果你在混合物中加入一点柠檬汁，早上会有一点漂白效果。这也将减少伤疤。

3.玫瑰果籽油

这是一个非常强大的解决方案，以获得自然健康的皮肤状况。它不是那么受欢迎，但可以创造奇迹。比较好的是使用生物有机和冷压玫瑰果籽油。它含有丰富的必需脂肪酸和维甲酸，它是维生素A的天然形式。可以用一点玫瑰果籽油直接治疗痤疮疤痕，每天一次或两次。

4.维生素E

在治疗疤痕方面，这是一个非常好的选择。可以轻松地将维生素E凝胶胶囊中的内容物涂抹在指尖上并直接涂抹在疤痕上。此外，可以在保湿霜中添加一点维生素E，以更快地治愈痤疮疤痕。

5.冰块

可能这是简单，低价的自制药物，可以帮助淡化痤疮疤痕。它具有抗炎作用，可以减少皮肤发红。用冰块触摸疤痕区域就足够了，并保持一到两分钟。为了获得更好的效果，不仅可以冷冻水，还可以冷冻绿茶。

日常护理皮肤

1)阳光保护

如果痤疮有问题，并且当皮肤上有许多痤疮疤痕时，应该确保避免阳光接触。太阳只会让痘痘看起来更糟。所以请记住始终保护皮肤免受阳光照射。你应该戴太阳镜，并使用SPF至少30的防晒霜。

2)温和的护肤品

当然，想尽快摆脱身体或脸上难看的痤疮疤痕。可能正在尝试许多不同的方法来减少疤痕。其中一些对皮肤非常刺激;一些治疗可以使皮肤非常烦躁和红色。需要在帮助你的皮肤之间找到平衡，但不要再伤害它。因此，比较好使用温和的洗面奶、化妆品去除剂，保湿霜和磨砂膏。所以尽量避免皮肤发炎。

使用过热的水也不太好。也不要使用太粗糙的面巾和海绵进行脸部清洁。一段时间也可以避免化妆品。

3)定期去角质

去角质可以帮助去除死皮细胞，让皮肤看起来更明亮，更新鲜。通过去除顶层皮肤层来减少疤痕也是很好的;它可以加快愈合过程。应该每周至少一次去角质你的皮肤，比较好使用温和的去角质皮肤方法，例如毛巾。

4)不要触摸斑点和疤痕

即使想做它或者它可以使皮肤看起来更好，你应该从来没有选择痤疮斑点。它肯定没有帮助，它可以引起痤疮周围的炎症，终会有不好的疤痕。可以轻松地将细菌从皮肤转移到痤疮部位，使其看起来更糟，因为它会被感染。比较好不要触摸它。

5)喝大量的水，吃健康的食物

当然，多吃蔬菜不会有奇迹，几天后痘痘疤痕就会消失，但遵循均衡饮食非常重要。更多的水可以帮助你的身体排除毒素，这将影响更好的皮肤状况。为了看到你的皮肤有所不同，你应该每天尝试喝八杯水。

如果吃了很多新鲜的水果和蔬菜，这会为身体提供大量的维生素，特别是维生素A、C和E也会帮助你的皮肤也能帮助皮肤看起来更好。如果有痤疮问题，您应该严格避免脂肪和热量食物，例如快餐，这会增加痤疮皮肤问题。相反，可以确定饮食中含有大量的Omega-3脂肪酸，所以尽量多吃鱼。一些专家建议，减少喝咖啡也是一件好事，因为咖啡因可能会使粉刺问题更加严重。

因此，可以看到有几种不同的方法可用于治疗您的身体和面部的痤疮疤痕。但是你需要知道治疗痤疮疤痕的比较好方法是耐心。治愈疤痕可能需要数周或数月才能完成。当疤痕仍然新鲜时，它可以更快地发生，但在几天内永远不可能去除疤痕。

所以放松一下，慢慢来。然而，越早开始治疗疤痕，肯定会越有效。可以先尝试自制的方法，以摆脱痤疮疤痕。自然方法总是比较好的，因为它不仅安全而且便宜，通常没有成本，或者只是一点点。