产后女性丰胸
1、正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2、调整正确的坐姿
保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
3、加强营养
胸部主要是有脂肪组织构成的，所以应注意加强营养的均匀吸收，因此建议大家增加摄入蛋白质和适量的脂肪，并配合食疗方法，让你的胸部积蓄脂肪从而变得丰满而富有弹性。蛋白质与脂肪的食物有：蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。另外，也可使用波斯丽尔来代替营养促进胸部二次发育，达到丰胸的目的。
4、加强锻炼
单纯的摄入蛋白质与脂肪也是不行的，丰胸还要注意加强锻炼，譬如俯卧撑，扩胸运动等可以锻炼你的胸大肌，虽然锻炼胸肌不能达到丰胸，但是可以让你的胸部充满弹性并且看起来更加坚挺与丰满。
5、按摩穴位
科学的穴位按摩方法，可以有效的促进胸部血液循环，增加胸部的发育与成长。每天趁洗完澡后、睡觉前，体表微热、新陈代谢比较好的时候按摩穴位，特别是行经胸部的胃经对应穴位，以相表里的脾经穴位，每穴位按摩20下，可改善肠胃代谢的效能，打通乳腺的气血循环，减重兼顾丰胸。
方法/步骤1:
掌握合适的时间
产后丰胸要在合适的时间，专家研究表明，产后6个月，或哺乳期结束6个月，丰胸比较好，这时既不影响给孩子哺乳，也能利用产后体内激素的分泌，来刺激乳房变得更丰满挺拔。
方法/步骤2:
佩戴合适的胸罩
很多女性为了哺乳方便，就不戴胸罩。这是非常错误的。胸罩虽然让人感觉不适，但是能很好的避免乳房下垂。加上哺乳期乳房变大，必须要有足够的支撑。如果觉得不方便可以使用哺乳专用的胸罩。
方法/步骤3:
合理饮食
哺乳期女性需要补充大量的胶原蛋白，不仅可以使皮肤丰满水嫩，还可以促进乳汁分泌。多吃猪蹄，鸡翅之类富含胶原蛋白的食物，也要多吃水果，补充维生素。
方法/步骤4:
运动丰胸
在哺乳期间，女性大多是缺乏锻炼的，哺乳期结束后，补充运动是必要的。可以多游泳，利用水压刺激胸部，也可以在家做方便的俯卧撑运动，增强胸部肌肉的同时，可以使胸部更加挺拔。
方法/步骤5:
按摩丰胸
每天早起和临睡时各做一次，每次10分钟。可以有效刺激乳房，增进乳房再发育。将食指，中指，无名指并拢，由外围向乳头为中心旋转按摩。等到皮肤变红就可以停止。
方法/步骤1:
掌握合适的时间
产后丰胸要在合适的时间，专家研究表明，产后6个月，或哺乳期结束6个月，丰胸比较好，这时既不影响给孩子哺乳，也能利用产后体内激素的分泌，来刺激乳房变得更丰满挺拔。
方法/步骤2:
佩戴合适的胸罩
很多女性为了哺乳方便，就不戴胸罩。这是非常错误的。胸罩虽然让人感觉不适，但是能很好的避免乳房下垂。加上哺乳期乳房变大，必须要有足够的支撑。如果觉得不方便可以使用哺乳专用的胸罩。
方法/步骤3:
合理饮食
哺乳期女性需要补充大量的胶原蛋白，不仅可以使皮肤丰满水嫩，还可以促进乳汁分泌。多吃猪蹄，鸡翅之类富含胶原蛋白的食物，也要多吃水果，补充维生素。
方法/步骤4:
运动丰胸
在哺乳期间，女性大多是缺乏锻炼的，哺乳期结束后，补充运动是必要的。可以多游泳，利用水压刺激胸部，也可以在家做方便的俯卧撑运动，增强胸部肌肉的同时，可以使胸部更加挺拔。
方法/步骤5:
按摩丰胸
每天早起和临睡时各做一次，每次10分钟。可以有效刺激乳房，增进乳房再发育。将食指，中指，无名指并拢，由外围向乳头为中心旋转按摩。等到皮肤变红就可以停止。
吴聃- 丽水樊承红医疗美容诊所 - 副主任医师| 2019-08-20 16:10产后女性丰胸的比较好方法是自体脂肪丰胸手术，它可以有效解决女性产后身材变性的烦恼，重塑女性完美的窈窕身材，让女性重新找回迷人的魅力。
产后女性丰胸的比较好方法是自体脂肪丰胸手术，它可以有效解决女性产后身材变性的烦恼，重塑女性完美的窈窕身材，让女性重新找回迷人的魅力。
像好多活有血化淤的药物都可以,如如小金丹或消遥散,乳块消,乳癖消,天冬素片,平消片等等均可缓解症状.年龄偏大的女性可以用一些西药来进行治疗.关键在于定期复查,而不是治疗.
像好多活有血化淤的药物都可以,如如小金丹或消遥散,乳块消,乳癖消,天冬素片,平消片等等均可缓解症状.年龄偏大的女性可以用一些西药来进行治疗.关键在于定期复查,而不是治疗.