我胸部很小，几乎没有我也特瘦是不是和瘦有瘦有一定关系？怎样丰胸？
正确的丰胸方法有很多，比如：运动锻炼、按摩丰胸
(1)做椅上挺胸健胸，丰胸的方法是双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。
(2)睡觉前床上蛙泳健胸，丰胸的方法是俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。借助运动丰胸。
胸部按摩可以打通胸部脉络，让胸部更丰满。
手法一
1.双手抱住整个乳房，轻轻按压胸部周围的组织，每次按压停留3秒。
2.张开双手，分别在乳沟的位置从下向上按压，一直按压到乳房外侧。
3.按摩完之后，再在乳房之间做8字型的按摩。每个动作重复按摩6次，每次持续按摩30秒。
1.莴笋，莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血，促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
2.木瓜，木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平。
3.坚果，核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老。
4.花生和黑芝麻，花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
5.酒酿，酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
6.豆类，黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质；鸡翅膀，尤其是翅中和翅尖，富含大量的胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
1.莴笋，莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血，促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
2.木瓜，木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平。
3.坚果，核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老。
4.花生和黑芝麻，花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
5.酒酿，酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
6.豆类，黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质；鸡翅膀，尤其是翅中和翅尖，富含大量的胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
吴聃- 丽水樊承红医疗美容诊所 - 副主任医师| 2019-08-20 16:39你好，对于你所说的情况建议考虑是不要有心理负担，每个人的体脂肪率不同，胸部也是由脂肪构成的。并且胸部的发育很大程度是跟遗传基因有关的。后天的建议主要是端正姿势，注意饮食。多食用富含胶原蛋白和蛋白质的食物。希望我的回答对你有帮助。
你好，对于你所说的情况建议考虑是不要有心理负担，每个人的体脂肪率不同，胸部也是由脂肪构成的。并且胸部的发育很大程度是跟遗传基因有关的。后天的建议主要是端正姿势，注意饮食。多食用富含胶原蛋白和蛋白质的食物。希望我的回答对你有帮助。
丰胸比较好的方法就是隆胸，效果快，安全，没有副作用，对生活没有任何的影响。做后的效果真实，自然。
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俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-08-20 11:11你好，你现在已经成年，胸部自然生长发育已经停止，胸部很小，与你特瘦也没有多大关系！胸部的发育与遗传有关系，与雌激素作用有关系，你可以多吃一些黄豆，黄豆制品，酒酿，山药，青木瓜，葛根粉，这些食材具有丰胸作用，另外可以配合按摩以及扩胸运动，综合治疗，具有丰胸效果。
你好，你现在已经成年，胸部自然生长发育已经停止，胸部很小，与你特瘦也没有多大关系！胸部的发育与遗传有关系，与雌激素作用有关系，你可以多吃一些黄豆，黄豆制品，酒酿，山药，青木瓜，葛根粉，这些食材具有丰胸作用，另外可以配合按摩以及扩胸运动，综合治疗，具有丰胸效果。