乳房发育不良，是与性激素的代谢有关，可采用如下一些方法帮助乳房的发育，如增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物。加强体育锻炼，经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。适当使用雌激素药物，有一定程度促使乳房发育的作用。
美胸方法：
1.喝牛奶及鲜鱼汤(不加调味料)。
2.洗澡时帮胸部按摩。
美胸方法：
1.常做扩胸运动。
2.多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)。
3.多吃青椒、红萝卜、番茄、土豆。
4.不喝可乐和咖啡。
美胸方法：
1.喝牛奶及鲜鱼汤(不加调味料)。
2.洗澡时帮胸部按摩。
美胸方法：
1.常做扩胸运动。
2.多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)。
3.多吃青椒、红萝卜、番茄、土豆。
4.不喝可乐和咖啡。
俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-08-19 17:09自体脂肪丰胸的基本原理是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性，目前已经发展为第二代自体脂肪丰胸。
自体脂肪丰胸的基本原理是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性，目前已经发展为第二代自体脂肪丰胸。
问题分析：参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，意见建议：以利乳房发育，锻炼是丰乳的良方。参加游泳运动特别有助于双乳健美
问题分析：参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，意见建议：以利乳房发育，锻炼是丰乳的良方。参加游泳运动特别有助于双乳健美