你好：乳房主要是由皮肤,皮下组织包括筋膜和脂肪,结缔组织,乳腺小叶,起固定作用的COOPER韧带组成。乳腺越发达,乳房就越丰满,而且创造柔韧感，脂肪增加柔软度。结缔组织少,随着老化可逐渐增多,跟韧带一起萎缩牵拉乳房造成下垂,变小等，另外乳房后的胸大肌,胸小肌的大小外形对胸的外观也有一定的影响。
意见建议：丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长。
你好 这个是不属于疾病的,还有什么症状呢
你好 这个是不属于疾病的,还有什么症状呢
虽然我觉得男人都喜欢柔软的胸部,但你要让胸部更结实和挺拔也无可厚非!给你提供一个方法:前阵子听说有“减胸”秘方,就是每天用盐水按摩胸部,有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,果然三个月后见出成效,达到胸部“紧实、坚挺”的效果.
ONE 盐水按摩
做法:每天淋浴时用盐水按摩胸部,力道适中,不产生疼痛感.
1.抓捏式的挤压:左手握住右乳房,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤.持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟.
2.旋转式按摩:左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧的旋转运动,将乳房向内侧挤压.持续5分钟换右手按摩乳房.
3.托起式的按摩:两手同时握住同侧的乳房,向上和中间推挤,推至高处停留30秒,重复10次.
TWO 盐+酪乳
每天早晨起床的时候喝200ml加了5g盐的低脂优酪乳,能变的坚实挺拔喔!
虽然我觉得男人都喜欢柔软的胸部,但你要让胸部更结实和挺拔也无可厚非!给你提供一个方法:前阵子听说有“减胸”秘方,就是每天用盐水按摩胸部,有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,果然三个月后见出成效,达到胸部“紧实、坚挺”的效果.
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做法:每天淋浴时用盐水按摩胸部,力道适中,不产生疼痛感.
1.抓捏式的挤压:左手握住右乳房,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤.持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟.
2.旋转式按摩:左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧的旋转运动,将乳房向内侧挤压.持续5分钟换右手按摩乳房.
3.托起式的按摩:两手同时握住同侧的乳房,向上和中间推挤,推至高处停留30秒,重复10次.
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每天早晨起床的时候喝200ml加了5g盐的低脂优酪乳,能变的坚实挺拔喔!
吴长飞- 淮北东方美莱坞医疗美容医院 - 主任医师| 2019-08-19 09:59