每个女性对于自己的胸部都是特别的在意的,因为一个高挺丰满的胸部可以让人的身材变得更加的完美,更加前凸后翘,所以很多爱美人士都会选择隆胸的好方法来让自己的胸部更加完美,女性生完孩子胸部下垂可以通过按摩来丰胸的,应该以肩井穴为起点,以乳房为着力点,从腋下开始向乳尖方向推压就可以达到丰胸的作用。
一、懒人自己丰胸的按摩法:
1、以肩井穴为起点,指腹为摩擦,从下向上画圈,力度以人体比较好的力度,这样对刺激乳房周围的肌肤和穴位比较好,此外还可根据自己的身体情况,适当的增加力度。
2、以乳房为着力点,右手拢成一个碗状,然后扣在左胸上,向上提拉,每次提拉八次,之后停留,换另一只手。
3、从腋下开始向乳尖方向推压,将外扩的胸部挤压到前面,这样既可以避免外扩,还能同时重塑胸型。
二、调理文胸丰胸
我们在购买文胸时一定要亲自试穿,选择合适自己尺寸的文胸,如果胸部有问题需要改善的话,比较好选择调理型文胸,因为调理型文胸具有隆胸的作用。
三、丰胸的比较好时间
月经来的第11-13天是丰胸的比较好时间,第18-24天是第二次丰胸的比较好时间,建议多把握这10天,有空多做丰胸按摩,相信效果会很明显。
以上就是生完孩子如何丰胸的全部内容,一定要选择安全的丰胸方式来进行丰胸。
生过孩子后,尤其是喂奶后乳房松弛是正常的情况,建议多参加体育锻炼,可以游泳、做健身操等,也可以做扩胸运动,可以使胸大肌发达,乳房丰满,可以使双侧乳房健美,注意平时的站姿和行走姿势,保持收腹挺胸,有利于乳房的发育。饮食上多吃木瓜、牛奶等有利于胸部发育,一般不建议用药治疗,哺乳期开始坚持戴胸罩,选择合适的胸罩。
生过孩子后,尤其是喂奶后乳房松弛是正常的情况,建议多参加体育锻炼,可以游泳、做健身操等,也可以做扩胸运动,可以使胸大肌发达,乳房丰满,可以使双侧乳房健美,注意平时的站姿和行走姿势,保持收腹挺胸,有利于乳房的发育。饮食上多吃木瓜、牛奶等有利于胸部发育,一般不建议用药治疗,哺乳期开始坚持戴胸罩,选择合适的胸罩。