人们都希望自己的身材很苗条，但是很多人由于工作原因，长时间坐着不运动，导致腰腹部的赘肉增多，拥有大肚腩让一个人的身材变得很不美观，这个问题一些困扰着很多人，不过可以选择吸脂的方式来去除小肚子上的赘肉，效果特别好，也比较安全。

术后护理

1.有些受术者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时，受术者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。

2.腹部吸脂后约一周的时间内，需要良好的休息以减小发生术后出血的情况。

3.手术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。

4.腹部吸脂后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少血肿，至少要穿3——6个月。

5.抽脂部位的皮肤如果出现干燥情况，受术者可涂用护肤膏。

6.皮肤皱褶处若出现凹凸不平现象，可经常按摩患部，这样能使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，腹部吸脂后半年左右皮肤就会平整。

吸脂瘦肚子的优势

1、吸脂手术可以对脂肪进行精确定位，有针对性的减掉多余脂肪果;

2、吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织，有效的保证手术安全，并且术后肌肤平滑紧致;

3、吸脂采纳微创无痛技术，完全经过针眼般大小的微导孔完成，术后不留任何疤痕;

以上就是如何去除小肚子上的赘肉的相关知识，希望大家到正规的医院进行手术!

利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪

2 少喝酒,多走路,少做车

平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。

平时也可以去做做俯卧撑，仰卧起坐，饮食上面就可以用 雷3来代替，这样是比较好的方式。

病情分析：

肚子上的赘肉多是由于缺乏锻炼而引起的！

指导意见：

平时生活锻炼减肚子可以做到：

1.热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。

2.吃过饭别急着坐着，而是起来走动一下的！

3.仰卧起坐

平躺垫上，双手置于脑后，双肘打开平头面。依次侧起，4拍向上抬起，4拍放下。注意利用腰部力量左右侧起，双肘与头持平。

4.使用”塑魅婷“按摩减肥，从而达到很好的减肥效果！

吸脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。术后精细地缝合豆粒样的“针眼”，几乎完全看不出手术的痕迹，手术部位的皮肤柔软、平整、无疤痕，手术效果令人满意。

有效性是指抽脂术可以直接取出体内多余的脂肪细胞，而不会再有复发或反弹。以往的减肥方法只是将包括脂肪、肌肉在内的组织脱水，而减轻体重，一旦组织重新得到水分后，一切就恢复了原样。抽脂术的有选择性是指在你认为脂肪过多的部位进行抽吸，而不会影响其他部位的形态。