胸部是女孩子十分在意的部位，因为拥有丰满的胸部可以凸显身材，使整个人的气质有很大提升，但是现实生活中，并不是女孩子都拥有丰满的胸部，对于女孩子来说，一个完美较大的胸部是女孩子在青少年时期发育的第一特征，一个完美的胸部在成年后又会给女孩子带来很大的心理自信心，一个完美女人少不了胸部的点缀，谁都希望自己有一个完美的身材，丰满的胸部，以及纤细的小腰，这是一个完美身材女性的标配。有不少女人因为胸太小而被冠以“飞机场”的称号，让她们感到自卑、尴尬，一心想打造出傲人挺拔的美胸，而假体丰胸就是一种不错的选择，那么哺乳期预防乳房下垂的方式有哪些?
哺乳期预防乳房下垂的方式有：
1.产后要早吸吮。分娩后30分钟，母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第二天就可从乳头挤出少许乳汁，叫做初乳。以后由于哺乳的关系，乳汁的分泌量日见增多。
2.每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
女性在怀孕的时候会发现胸部胀大，在生完宝宝进入到哺乳期的时候会逐渐缩小，甚至下垂，这是由于身体激素原因造成的。要恢复胸部的坚挺就得进行积极的锻炼,扩胸运动有助于体形的恢复。也可以做局部的按摩，同时要选择好的内衣。在食物方面建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆。
哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。
哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：
(1)哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。
(2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。
(3)哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
(4)哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
生育期和哺乳期由于身体的特殊性以及要涉及到哺乳，比较好不要随便用药物来进行丰胸也不建议到医院进行丰胸手术，等身体康复以后可以再去。
女性在怀孕的时候会发现胸部胀大，在生完宝宝进入到哺乳期的时候会逐渐缩小，甚至下垂，这是由于身体激素原因造成的。要恢复胸部的坚挺就得进行积极的锻炼,扩胸运动有助于体形的恢复。也可以做局部的按摩，同时要选择好的内衣。在食物方面建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆。
哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。
哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：
(1)哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。
(2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。
(3)哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
(4)哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
生育期和哺乳期由于身体的特殊性以及要涉及到哺乳，比较好不要随便用药物来进行丰胸也不建议到医院进行丰胸手术，等身体康复以后可以再去。
张英睿- 广州爱来（原阿玛施）医疗美容整形医院 - 主治医师| 2019-08-19 10:22