一、均衡的饮食 均衡的饮食,新鲜水果和蔬菜,搭配矿物质和维生素A、C和E,会促进体内弹力蛋白和胶原蛋白的合成。
二、按摩 每日定期按摩可能发生妊娠纹的地方,可以通过促进血液循环防止妊娠纹发生。按摩还能让肌肤保持年轻和健康。
三、多饮水 保持皮肤水润。四、涂抹妊娠纹膏 干燥皮肤容易撕裂,妊娠纹膏(液)可以为皮肤保湿,提供营养物,降低妊娠纹的发生。建议使用美国mambino有机预防妊娠纹按摩膏,滋润肌肤同时,安全有效预防妊娠纹产生。
五、运动 运动会帮助肌肉和皮肤牢固。散步是一种有益整个身体的运动。抬腿运动可以锻炼到臀部、大腿和臀部;俯卧撑可以防止上臂和胸部妊娠纹
六、控制体重 不要让体重增长过快。医生建议,孕期体重可控制在增加25-34磅之间,体重增加过多,会有产生妊娠纹的风险。
七、乳房保湿 孕妇乳房均会增大。要对乳房涂抹保湿液,同时佩戴孕妇胸罩,以应对额外加重乳房。
其实如果想要预防妊娠纹的话,涂抹有品牌的还是比较放心的,可以试试袋鼠妈妈的
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可以在肚皮上擦一点橄榄油或者茶油预防的,这个对宝宝没有什么副作用的可食用的橄榄油就可以
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什么牌子防妊娠纹好:妊娠纹(Stretchmarks)的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀与手臂等处,初产妇为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
什么牌子防妊娠纹好:妊娠纹(Stretchmarks)的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀与手臂等处,初产妇为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
你好,怀孕时增大的子宫撑的力量,腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂,破坏了正常皮肤的完整性,出现妊娠纹。多吃胶原蛋白食物,增加肌肤弹性,水油平衡才是皮肤健康的状态,缺水导致的皮肤干燥粗糙更是妊娠纹加重的关键,保湿很重要,可以局部涂抹橄榄油。
你好,怀孕时增大的子宫撑的力量,腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂,破坏了正常皮肤的完整性,出现妊娠纹。多吃胶原蛋白食物,增加肌肤弹性,水油平衡才是皮肤健康的状态,缺水导致的皮肤干燥粗糙更是妊娠纹加重的关键,保湿很重要,可以局部涂抹橄榄油。
妊娠纹是比较难去除的,橄榄油局部按摩!可以选择去妊娠纹的产品,如美腹邦,美姿秀等等!必要时可以通过医学美容的手段淡化妊娠纹!
建议,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含维生素C的食物,补充胶原蛋白!以及牛奶及其制品。适当锻炼身体。保持睡眠充足,让肌肤恢复弹性!祝好
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建议,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含维生素C的食物,补充胶原蛋白!以及牛奶及其制品。适当锻炼身体。保持睡眠充足,让肌肤恢复弹性!祝好
王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-27 08:11