随着社会的进步，每个人都希望自己可以有着洁白无瑕的皮肤，若是皮肤美白细嫩可以更好的突出爱美人士的外在美，让爱美人士更有自信心，夏季过后，很多女性由于对手部没有保护好的情况下变的很黑又显得短，因此很多人就会想办法去改变，果酸美白是其中的一种，其原理是使皮肤老化的角质层脱落，促进新陈代谢来达到让皮肤变白的效果，变白后的手就会显得又细又长。

果酸美白属于表浅化学换肤术，也是目前常被使用的换肤术。简而言之，就是用果酸来换肤的意思，即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生及重新排列，使真皮内的基质增加，皮肤变得光滑白嫩有弹性。

适应症：

(1)青春痘、粉刺。

(2)表浅性青春痘疤痕。

(3)黑斑及发炎后色素沉着。

(4)眼角、口角之细微皱纹，改善毛孔粗大。

(5)颈部、胸部、手臂的细微皱纹、皮肤老化。

(6)美白淡斑，使肌肤柔软而富有弹性。

术后的护理：

(1)果酸换肤后若有皮肤肿胀现象，请在果酸换肤后24~48小时内冰敷。

以上是关于如何让手指变细变长变白的相关知识，希望可以帮助爱美者。

要使粗手变细变漂亮，必须刻意为之，办法有三：

一、变细。每天左手对右手、右手对左手进行按摩。有时间就做，当习惯来做，每次做到发热效果为佳。因为手是很难通过“自已”本身的运动来“瘦身”的，必须借助于外力，使其发热燃烧脂肪，长时间坚持必有效果。

二、变漂亮。避免与水、风、沙、油、巨冷巨热接触，经常与这些东西接触手会变干变老变丑，这就要求少做家务，少将手暴露在大风、油水、寒冷等环境中。经常用手使搬重物、使劲，也会使手长茧变粗糙多洗手勤抹护手霜。特别是保湿滋养的护肤品，每次洗手之后都记得涂，因为洗手之手皮肤会更需要补充养分。晚上睡觉之前护理效果好，如果不怕难受，睡前清洁皮手后涂上护肤品，用袋子包一个夜晚上，第二天手一定变嫩变白。经常这样自然没有细纹了。

如何让手指变得又细又长又白：

1、两手十指交叉相握，然后交叉着猛力拉伸，给指部肌肉以必要的刺激，让手指均匀得到锻炼。

2、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。

3、拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

4、每天早晚用醋浸泡10分钟。

5、用专门的护手霜，首先去角质因为手上的角质很厚的，然后在用护手霜是要营养的那种，好的护手霜补充营养的同时还能把手上松驰的皮肤收紧。

这个是变不了的长成什么样就是什么样这个就是遗传，所以这个就不用去想这些事了，你可以学钢琴的

指导意见：

这个不是因为手长得好才去学而是任何人都可以学的，相反弹得好的人并不会都是手指修长的，而是练得多就会好，只要你是正常人就能学但没办法改变你的手指长度。