快速减肥危害大吗?哪家做的好

快速减肥危害大吗?哪家做的好

最佳答案 2019-08-17 12:50

爱美之心人皆有之,随着这个生活水平越来越高,我们看肥胖的发生,也是越来越多的,那么减肥就是一个永久的话题,好多人说 每天谈论多的,你怎么减肥 你怎么控制体重,那么减肥,对人体到底有没有伤害,首先如果一个合理的,健康的一种方式进行减肥,对我们人体一定是有好处的,因为我们都知道,肥胖会给大家带来,各种各样的伤害,主要的是我们的,心脑血管的这种危害,对我们的脂肪肝,对肝脏的损害,甚至还有一些因为体重过大,对关节各方面都会有影响,而且它会影响你整个这种代谢,身体代谢的这种紊乱都会出来,那么减肥呢,健康的减肥方式我们都说,应该什么呢,少吃多动 多运动,而不是应该单纯看我们广告,某某药品,一吃一盒能够减多少斤,有快速减肥的这些药物,对人的伤害都是比较大的。

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享受完美身材的心情时刻都不能等的,因此现在生活中很多人都在寻找快速减肥的方法,希望可以花费短的时间来达到瘦身效果,当然这种方法并不是没有,但是也不能忽略快速减肥的危害。肥胖的危害相信多数人都清楚,肥胖不仅影响形象,还会损害健康,因此很多人都希望可以快速减肥,不过前提快速减肥的危害也要了解。
危害1患上神经厌食症
过度节食,很容易患上“神经厌食症”,这种疾病在年轻女孩子中较为常见。
通常其诊断标准是:(1)比同年龄与同身高者的标准体重低15%以上,比自己的原来体重减轻25%;(2)追求苗条,有意控制饮食,宁愿挨饿;(3)女性停经达3个月以上;(4)心跳缓慢、呕吐等;(5)无其他躯体疾病或精神分裂症等疾病;(6)发病年龄为10——30岁。影星、芭蕾舞演员、时装模特,都追求苗条。在这几类职业中,罹患神经性厌食症的比例是普通人群(同龄)的3-4倍。
危害2常常便秘,不得不依赖泻药
晓晓减肥期间,比猫吃得还要少。因为吃得少,她出现便秘,两三天才大便一次,而且每次排便都很困难。于是晓晓不得不靠吃泻药来解决排便。这泻药一吃就会拉肚子,但不吃又开始便秘,陷入恶性循环,肠道功能开始紊乱。
专家指出,食物过精、过细、过少,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱造成的便秘,可以通过多吃粗杂粮和蔬菜、水果进行纠正,但不能简单地使用泻药一泻了之,只有少数找不到引起便秘的原因或确需对症治疗的,才需酌情短期应用泻药。要知道,连续使用泻药会导致药物依赖,久用会损伤肠壁神经丛细胞,使其退化,造成局部结肠松弛,会加重便秘。
危害3营养不良,免疫力低下
长期节食的人,因为低血糖而常常会出现恶心、头晕、乏力甚至晕厥,皮肤开始变得干燥、苍白、弹性差,皮下脂肪薄,变成“皮包骨”。由于免疫力下降,很容易引起感染,一次感冒发烧,营养不良者就挺不过来了。同时,由于严重的营养不良,常有情绪不稳、焦虑、失眠、强迫的症状,有的还会引发继发性抑郁,严重者有自杀想法及行为。
危害4月经减少或闭经,卵巢功能早衰
晓晓在减肥一年后,月经量越来越少,后甚至闭经。广州市第一人民医院妇产科主任医师康佳丽说,在妇产科门诊,经常会遇到因为减肥而导致闭经的女孩子。过度减肥节食,导致体内脂肪急剧降低。当脂肪比例过低时,会导致雌激素合成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,并且抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,卵子无法发育成熟,终出现闭经、第二性征退缩(乳房变小,毛发稀少)。

俞茂华

已认证

- 湖南雅美整形医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-08-17 14:46
快速减肥危害大吗?哪家做的好
享受完美身材的心情时刻都不能等的,因此现在生活中很多人都在寻找快速减肥的方法,希望可以花费短的时间来达到瘦身效果,当然这种方法并不是没有,但是也不能忽略快速减肥的危害。肥胖的危害相信多数人都清楚,肥胖不仅影响形象,还会损害健康,因此很多人都希望可以快速减肥,不过前提快速减肥的危害也要了解。
危害1患上神经厌食症
过度节食,很容易患上“神经厌食症”,这种疾病在年轻女孩子中较为常见。
通常其诊断标准是:(1)比同年龄与同身高者的标准体重低15%以上,比自己的原来体重减轻25%;(2)追求苗条,有意控制饮食,宁愿挨饿;(3)女性停经达3个月以上;(4)心跳缓慢、呕吐等;(5)无其他躯体疾病或精神分裂症等疾病;(6)发病年龄为10——30岁。影星、芭蕾舞演员、时装模特,都追求苗条。在这几类职业中,罹患神经性厌食症的比例是普通人群(同龄)的3-4倍。
危害2常常便秘,不得不依赖泻药
晓晓减肥期间,比猫吃得还要少。因为吃得少,她出现便秘,两三天才大便一次,而且每次排便都很困难。于是晓晓不得不靠吃泻药来解决排便。这泻药一吃就会拉肚子,但不吃又开始便秘,陷入恶性循环,肠道功能开始紊乱。
专家指出,食物过精、过细、过少,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱造成的便秘,可以通过多吃粗杂粮和蔬菜、水果进行纠正,但不能简单地使用泻药一泻了之,只有少数找不到引起便秘的原因或确需对症治疗的,才需酌情短期应用泻药。要知道,连续使用泻药会导致药物依赖,久用会损伤肠壁神经丛细胞,使其退化,造成局部结肠松弛,会加重便秘。
危害3营养不良,免疫力低下
长期节食的人,因为低血糖而常常会出现恶心、头晕、乏力甚至晕厥,皮肤开始变得干燥、苍白、弹性差,皮下脂肪薄,变成“皮包骨”。由于免疫力下降,很容易引起感染,一次感冒发烧,营养不良者就挺不过来了。同时,由于严重的营养不良,常有情绪不稳、焦虑、失眠、强迫的症状,有的还会引发继发性抑郁,严重者有自杀想法及行为。
危害4月经减少或闭经,卵巢功能早衰
晓晓在减肥一年后,月经量越来越少,后甚至闭经。广州市第一人民医院妇产科主任医师康佳丽说,在妇产科门诊,经常会遇到因为减肥而导致闭经的女孩子。过度减肥节食,导致体内脂肪急剧降低。当脂肪比例过低时,会导致雌激素合成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,并且抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,卵子无法发育成熟,终出现闭经、第二性征退缩(乳房变小,毛发稀少)。
俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-08-17 14:46

那会,可以试试蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分热量又很低不仅有利于增加肝脏解毒能力而且还有健胃、助消化等效果它的热量还十分地低——所以用蜂蜜减肥简单有效又安全一个星期,第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天:正常饮食.

第四天:只喝蜂蜜.第五、六天:正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食,则可以每天选一餐只喝蜂蜜,当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢,八分饱就好。

虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命对于身材变胖、身体不好的人适合用蜂蜜来代替正餐。

李亨教

已认证

- 丽水樊承红医疗美容诊所 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-08-17 13:43
快速减肥危害大吗?哪家做的好

那会,可以试试蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分热量又很低不仅有利于增加肝脏解毒能力而且还有健胃、助消化等效果它的热量还十分地低——所以用蜂蜜减肥简单有效又安全一个星期,第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天:正常饮食.

第四天:只喝蜂蜜.第五、六天:正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食,则可以每天选一餐只喝蜂蜜,当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢,八分饱就好。

虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命对于身材变胖、身体不好的人适合用蜂蜜来代替正餐。

李亨教- 丽水樊承红医疗美容诊所 - 执业医师| 2019-08-17 13:43

可以做吸脂手术快速减掉哦。腰部是即使通过运动来减肥其效果也很微小的部位。腰和臀中间像呼啦圈一样附着的赘肉,人们常戏称为腰围火腿,这种情况采用吸脂术能得到很好的效果,而且这里也是用吸脂手术以外的方法很难产生实效的部位。手术可以在睡眠麻醉下进行,吸脂效果非常好。

李永林

已认证

- 孝感仁爱医院美容整形中心 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-08-17 09:36
快速减肥危害大吗?哪家做的好

可以做吸脂手术快速减掉哦。腰部是即使通过运动来减肥其效果也很微小的部位。腰和臀中间像呼啦圈一样附着的赘肉,人们常戏称为腰围火腿,这种情况采用吸脂术能得到很好的效果,而且这里也是用吸脂手术以外的方法很难产生实效的部位。手术可以在睡眠麻醉下进行,吸脂效果非常好。

李永林- 孝感仁爱医院美容整形中心 - 副主任医师| 2019-08-17 09:36