以下方法可以帮助睫毛生长：

饮食上可多补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，在一定程度上能为睫毛生长提供营养支持。

日常生活尽量避免使用粘贴假睫毛，减少睫毛因撕拉而掉落，注意眼部卫生，预防眼部感染。

对于睫毛增长可以使用魅睫士睫毛精华液，其中含有生物酶，可制造毛发细胞并形成组织，同时激活休眠的继发性毛囊胚芽组织，使处于休止期的毛囊细胞恢复到发育期的分裂增值水平，促使睫毛快速生长。

可以使用睫毛生长，使用睫毛生长液=，比较好将睫毛生长液的根部涂抹在整齐的线条上，因为这种长的睫毛效果很好。油漆要整齐，长度要整齐，不要油漆太多。使用睫毛根部时，建议将眼睛缩小。这不会进入眼睛，你也可以涂维生素E胶囊，都是可以试试的。

拥有修长浓密的睫毛是会使一个人的眼睛看起来非常的迷人，而且可以让求美者外貌变得更加美丽动人，可是有的人的睫毛很少，而且很短，所以才会不美观，如今可以通过一些涂抹茶水、睫毛增长液、蓖麻油或橄榄油涂擦，等自然的方式进行有效改善。

1.每次喝剩的茶水不要倒掉，留到隔天使用，用棉签沾茶水沿着睫毛根部涂抹，可以达到想要的成果哦。这个方法既简单又实用。

2.长期的使用睫毛生长液，也能够让你的睫毛变长，变漂亮。每晚睡觉前30分钟在睫毛根部涂上睫毛生长液，若要有很好的效果，一天可以使用2次。

3.建议每天晚上使用，用棉签沾适量的凡士林，然后轻轻刷在睫毛上，不要沿着睫毛根部刷，避免刺激眼球，增加眼睛的负担。世界上第一只睫毛膏，就是使用凡士林加碳粉制作而成的。凡士林在增长睫毛方面有没有特别神奇的效果，还不确定。但是的确可以保护睫毛，给予睫毛滋养，来减低睫毛折断的风险。

4.夜晚，用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。

以上就是一些帮助睫毛变长变密的方法，希望可以帮助到更多爱美人士改变成功。

将维生素用针戳破，准备一支棉签，将液体弄在棉签上，直接涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，效果很好的，睫毛长长后就不要再涂了。还可以试试茶水涂在睫毛上。将茶叶泡在开水中，让它泡一天，晚上将茶水取出来一点点，使用棉签将棉签浸湿就可以了，用棉签将泡过的茶水涂在睫毛根部，每隔一天涂一次，基本上一个月你就会发现你的睫毛长长了不少。