首先采用全身抽脂减肥，一般是效果很不错的，对身体副作用不大，全身性吸脂减肥通过专业仪器和设备对人体脂昉含量高的部位进行抽脂，手术需3-4小时，费用高。其次吸脂手术要到专业整客整形医院手术，自己对手术中潜在风险要充分估计。后全身吸脂手术虽然不是低价的减肥方式，但速度比较快，对病情起到一定作用。

吸脂后注意事项:吸脂后注意事项有哪些是接受手术者术前应了解的。

吸脂减肥术后伤口内会放置引流条，术后48小时拔除引流。

吸脂减肥术后应常规口服一些抗菌素以防感染。

由于皮下残留部分肿胀液，吸脂手术后当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口或包扎不当影响塑性。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

吸脂术后不吃海鲜及辛辣食物

术后7——10天内，吸脂部位会有些肿胀、淤血。

方法/步骤1:

减体重效果是一定量限制的 吸脂减肥手术分吸取脂肪的量是有限制的，也就是说吸脂减体重的效果是可以估计的。简单的说，也就是医生给我们吸多少毫升，再根据1000毫升≈1.6斤进行换算，就可以知道你术后减肥效果效果怎么样了。一般情况下，一次手术的吸脂量不超过3000毫升，比较大限度是5000毫升。也就是说，一般情况，一次吸脂手术减肥效果是不超过5斤的。

方法/步骤2:

塑形效果为主要效果 吸脂减肥真正效果在于塑形，是让局部更加纤细、美观。我们减肥的目的其实并不是说减重，而是减出苗条的身材。运动减肥什么的可能会让身体整体减重，甚至是你不想减的地方。而吸脂减肥往往是针对局部的，只减脂肪不减水，犹如把力量集中在一点，使得局部减肥塑形效果明显，达到我们常说的s曲线、小蛮腰、玉腿。

方法/步骤3:

塑身效果不易反弹 相比一般的运动减肥等来说，吸脂减肥塑形效果不易反弹，由于运动减肥等减少脂肪的同时，还主要减少身体中的水分，人体水分是会迅速补充的。有些人认为，运动流汗，说明脂肪燃烧融化排出了，其实排出的绝大部分是水分，脂肪是不溶解于水的。吸脂主要抽取出人体的脂肪，脂肪也是会分裂堆积的，但是注意饮食，塑形效果就不易反弹。如果吃大量油脂食物、零食，肯定还是会反弹的。

方法/步骤4:

有预防一些疾病的效果 脂肪多可能会对人体带来一定危害，产生一些疾病，例如心脏病、糖尿病、脂肪肝等。吸脂可以减少脂肪，可以减少我们身体的耗氧量和心脏的负荷，从而降低换心脏病的几率。可以降低血胰岛素水平，减少得糖尿病几率。脂肪过多得脂肪肝的几率较高，吸脂降低身体脂肪量，可以降低得脂肪肝几率。