当今肥胖不仅会影响一个人的美丽，还会给人体健康带来许多疾病，所以现在很多人开始减肥，重视身材，不分男女老少，生活水平的日益提高，我们不再仅仅关心的温饱的问题了，饮食更加精细化了，长期食用高脂肪高热量食品，而且长期在电脑前工作，缺乏运动，脂肪开始增加了，从这时候而开始注重自己的形象之美，吸脂其实对于瘦身是个很好的办法!通过吸除多余脂肪，来达到瘦身，吸脂独有的手术优势让求美者青睐不已。而且是可以局部瘦身也可以!吸脂手术多久可以运动呢，大概在2周到4周后就可以运动了!

吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24——72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。吸脂减肥就是利用负压真空吸引器与金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。

正常情况下腰部吸脂手术后会出现肿胀的现象，一般来说在7天后开始逐渐消退，而对于青紫现象要持续21天或甚至更长的时间。而对于手术后的1天-2天是关键的时期，这个时候利多卡因的血浆浓度处于高峰期，容易发生毒副反应，所以要有家属陪伴，尽量不要一个人出行独处。通常吸脂量少于000ml的，是不影响日常后动的，但是也不能立即进行超强度的运动的。一般情况在14天后，就可以自由后动，基本上不受什么影响了。

如果爱美者做的抽脂是单一部位的抽脂，而且不超过1000ml抽脂，那么可以在抽脂后的一个半月就可以运动，这是因为脂肪抽吸量在1000ml以下的手术属于一级手术项目，损伤到的血管和神经也比较少，另外技术难度和风险较小，所以在一个半月后血管就能基本修复好，爱美者可以做一些轻度的运动(如散步、快走、太极拳)。多部位大量抽脂如果爱美者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间。抽脂后运动需要从轻度运动开始在抽脂后的恢复初期想要进行运动，比较好是从轻度活动开始，一般受术者在术后一周左右就可以经常散散步或者快走，可以加快血液流动，促进吸脂后身体神经和血管的恢复。抽脂后半年不可进行剧烈运动抽脂后比较好不要进行一些剧烈运动和大重量的健身力量训练，这是因为剧烈运动会中不能避免一些猛烈碰撞和快速的跳跃等，这些动作会阻碍恢复，还有可能让你的吸脂部位青紫或者伤口崩开。剧烈运动会对抽脂效果产生影响，因此在抽脂后半年的恢复期内是不可以进行一些剧烈运动的。