脂溢性脱发在临床上越来越常见，可能与生活压力、饮食习惯有关系。现在越来越多的年轻人，头发要么发际线上移，要么头顶上头发脱的很稀，严重影响美观，因为中国人都是以乌黑的秀发为美，如果头发稀稀疏疏，觉得又显老、又显丑，所以很多人就会来找医生看病。但是脂溢性脱发重在预防，因为脱掉以后就比较难长出来。预防脂溢性脱发不要熬夜，现在夜生活太丰富，很多人熬到2、3点还不睡觉，内环境阴阳平衡失调，所以导致脱发。脂溢性脱发头皮油，然后毛发一洗或者一扯就可以脱很多，所以经常会感觉到很烦恼，实际越烦恼越脱。要改变熬夜的习惯，不要超过12点，超过12点就算熬夜，9、10点钟睡觉年轻人可能做不到，但是不超过12点。然后饮食习惯也要改变，不要夏天一热放肆吃冰的东西，阳气虚了，湿气就在体内蒸发不出去，所以很多脂溢性脱发的病人体内湿气重，人比较偏胖，然后面部和头发就偏油，这都是湿。不熬夜、注意饮食，然后配合中药，有清热利湿或者清热燥湿，或者健脾祛湿的中药，根据个人的情况，在医生的指导下用药物，控制脱发情况。

脂溢性脱发的治疗必需从注重头发的保护和护理以及饮食调理开始.饮食宜清淡为主,不要食用肥厚油腻食物,不要食用辛辣刺激性食物,不喝酒不吸烟不喝浓茶,有规律的生活和睡眠,愉快心情也是治疗此病的重要手段之一.在服用维生素、胱氨酸的基础上在医生的指导下服用服用;抗雄性激素类药物头皮可以减少脱发.有利于头发生长

一 首先必须要经相关检查后：确定脱发是属于脂溢性引起的脱发；

二、其次调整膳食摄入的脂类比例。以每天所需要的下限的指标进行控制；

三、再次增加可以帮助脂类食物消化吸收的食物品种；四、第四是依各个个体的实际情况利用多种办法让身体的气血通畅起来。特别是要通畅到达或通过百会穴的经络……

五、改善头皮的新陈代谢环境，促进血液循环系统的良好；

六、适当增补肾和肺气。必须要依四时养生的基本规律调整好体内的五脏六腑……

七、向公共营养师进行咨询，调整好饮食起居。比如：必须要适当调整有助于头发生长食物种类和食用量

以上是对“脂溢性脱发怎么治疗比较好？怎么才能生发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脂溢性脱发的原因：

脂溢性脱发是因为体内雄性激素增多, 致皮脂分泌过度、 毛囊口角化过度, 形成栓塞, 影响毛嚢营养, 使毛囊逐渐萎缩毁坏,造成脱发。此外,由于头皮屑过多加之瘙痒而不断掻抓,亦可使毛发脱落。

脂溢性脱发在生活中的注意事项：

1、不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康

2、学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合

3、有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐

4、做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养

5、不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品

脂溢性脱发它本身的名字叫雄激素性脱发，这个病的特点就是在脱发的同时，伴有大量的油脂溢出，甚至伴有痤疮、毛囊炎，包括皮脂溢出，头皮敏感等这些症状。

脂溢性脱发他本身的名字应该叫雄激素性脱发，他分成早脱，或男性脱发或女性脱发，有很多病敏，为什么叫脂溢性脱发，因为这个病的特点就是在脱发的同时，伴有大量的油脂溢出，比如说我们的头油很多，甚至伴有痤疮、毛囊炎，头皮瘙痒 头屑，包括皮脂溢出，头皮敏感等这些症状，实际上都是跟油脂多有关系，有一定的关系，所以也称为脂溢性脱发。