注意补水控油，舒缓皮脂腺，修复皮脂膜，涂抹抗糖化成分的护肤品进行美白。可以采用方法，比如常用的醋盐美白法，将水、醋和盐按适当的比例混合、搅匀，将干净的毛巾浸在混合液中，然后敷在脸上，早晚各一次。香蕉牛奶美白法，首先将香蕉、牛奶、水，调成糊状，将混合物抹在脸上。自制蛋清面膜具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

要检查一下自己的肝脏是否有问题的，有问题的，及时的做治疗，没问题的，要注意不要吃太多了。

指导意见：

也不要一直睡，要注意饮食合适就可以了，之后多活动一下，也少吃辛辣刺激大的食物，喝点红枣银耳汤，不熬夜就可以了。

有些人天生皮肤就暗沉发黄，不仅看起来没有精神，也十分严重的一下到了一个人的颜值和形象。所以爱美人士们纷纷都开始寻找调理的方法。激光美白是目前来说快速的方法，不仅效果好，安全性也高。

激光美白与其他美白方法不一样，它是非侵入式的，不会对皮肤造成伤害。激光美白只需用探头轻轻推拿，一次激光治疗可以有效消除面部或身体其他部位的皮肤问题。

激光美白是一种可以达到综合性美容效果的方法，经过治疗之后可以解决多种皮肤问题，包括细纹、皱纹、老年斑、雀斑、黄褐斑、痤疮、红血丝、毛孔粗大、肤色暗淡、胎记、疤痕、色素痣、血管痣以及脱毛等，是一种功效非常广泛的技术，它的效果是明显的。

激光美白与其他美白方法不一样，它是非侵入式的，不会对皮肤造成伤害。激光美白只需用探头轻轻推拿，一次激光治疗可以有效消除面部或身体其他部位的皮肤问题。治疗后会随着恢复逐渐见效，一般3—5次治疗后可达到理想的美白效果。对于生活忙碌的上班族，激光美白也是比较好的选择，每次治疗时间相对较短，也不影响正常的工作或上班。总的来说，激光美白是目前较安全有效的一种皮肤美白方法。

建议大家可以选择正规的医院进行，这样才可以保证手术的效果。同时希望以上知识可以帮助到大家。