脸上长斑和内分mi失调有很大的关系，也跟自己平时的生活习惯有很大的影响，可以试试以下几个方法：
1、番茄蜂蜜面膜
取半个番茄，加入适量蜂蜜捣碎，均匀的涂抹在脸上，在10——15分钟洗干净即可。番茄具有美白淡斑的效果，坚持使用这个方法，不光脸上的斑会有所改善，皮肤也会变得很白净哦。
2、苹果面膜
首先要将苹果去皮弄成泥状，然后再涂于脸上，大概在十五分钟的时候，用热毛巾擦拭干净，每天做一次，可以明显看到色斑的减少，肌肤也可以变得晶莹剔透的。
3、绿豆百合祛斑汤
先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，然后用适量清水浸泡半小时，接着再放入到锅中用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原，从而起到淡斑祛斑的作用
1.桃花去雀斑
准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上黄褐斑。
2.白檀香祛斑
将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。
3.黑牵牛米祛斑
取一个新鲜的鸡蛋，之后将其打碎取出蛋清，之后再取适量的黑钱牛米进行搅拌均匀。之后再清洗面部后将其涂抹在脸上即可，第二天起来再进行清洗，可以导致去除黄褐斑的效果哦。
取一个新鲜的鸡蛋，之后将其打碎取出蛋清
4.苦瓜祛斑
吧新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。
5.红糖祛斑
红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。
6.猕猴桃祛斑
有“水果之王”美誉的猕猴桃平均每斤的维生素C含量高达95.7毫克，维生素C，能消除黑色素，具有抗氧化作用，能有效美白皮肤、消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力。
猕猴桃平均每斤的维生素C含量高达95.7毫克
7.西红柿祛斑
相信大家都知道，西红柿中含有丰富的维生素，因此具有消除斑点以及美白肌肤的作用、所以每天可以坚持喝一杯西红柿汁，这样可以起到淡化色斑的效果哦。
8.杏仁咖啡蛋白雀斑
先将准备好的杏仁用开水泡软，捣成泥状加入咖啡粉、蛋白搅拌均匀，密封寄存。每次临睡的时候均匀涂抹在脸上，睡觉，第二天起来用温水清洗干净，能够淡化黑斑恢复肌肤白皙靓丽。
1.桃花去雀斑
准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上黄褐斑。
2.白檀香祛斑
将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。
3.黑牵牛米祛斑
取一个新鲜的鸡蛋，之后将其打碎取出蛋清，之后再取适量的黑钱牛米进行搅拌均匀。之后再清洗面部后将其涂抹在脸上即可，第二天起来再进行清洗，可以导致去除黄褐斑的效果哦。
取一个新鲜的鸡蛋，之后将其打碎取出蛋清
4.苦瓜祛斑
吧新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。
5.红糖祛斑
红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。
6.猕猴桃祛斑
有“水果之王”美誉的猕猴桃平均每斤的维生素C含量高达95.7毫克，维生素C，能消除黑色素，具有抗氧化作用，能有效美白皮肤、消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力。
猕猴桃平均每斤的维生素C含量高达95.7毫克
7.西红柿祛斑
相信大家都知道，西红柿中含有丰富的维生素，因此具有消除斑点以及美白肌肤的作用、所以每天可以坚持喝一杯西红柿汁，这样可以起到淡化色斑的效果哦。
8.杏仁咖啡蛋白雀斑
先将准备好的杏仁用开水泡软，捣成泥状加入咖啡粉、蛋白搅拌均匀，密封寄存。每次临睡的时候均匀涂抹在脸上，睡觉，第二天起来用温水清洗干净，能够淡化黑斑恢复肌肤白皙靓丽。
井建民- 永州新唯美整形美容医院 - 主治医师| 2019-08-15 08:11斑点非常的影响我们脸部的美观和个人的形象，再美的五官如果脸上长满了色斑都会让人觉得难看。所以斑友们都会想尽各种办法去除我们脸上的斑点，斑点的出现不仅与我们的内在激素的紊乱有关，同时也与外界的污染等有关系，我们应该怎样去除脸上的斑呢?
激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。
激光祛斑步骤：
1、清洗脸部。 为了避免结痂时的感染，在进行激光祛斑时候要把脸洗干净。
2、戴眼罩。医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。
3、涂冷凝胶。并不是所有的激光祛斑都需要涂冷凝胶，但如果是用高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。
4、瞄准、发射。激光祛斑的光束是一点一点打下去的，根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。
5、后期继续治疗和养护。
激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。
斑点非常的影响我们脸部的美观和个人的形象，再美的五官如果脸上长满了色斑都会让人觉得难看。所以斑友们都会想尽各种办法去除我们脸上的斑点，斑点的出现不仅与我们的内在激素的紊乱有关，同时也与外界的污染等有关系，我们应该怎样去除脸上的斑呢?
激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。
激光祛斑步骤：
1、清洗脸部。 为了避免结痂时的感染，在进行激光祛斑时候要把脸洗干净。
2、戴眼罩。医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。
3、涂冷凝胶。并不是所有的激光祛斑都需要涂冷凝胶，但如果是用高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。
4、瞄准、发射。激光祛斑的光束是一点一点打下去的，根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。
5、后期继续治疗和养护。
激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。
李亨教- 丽水樊承红医疗美容诊所 - 执业医师| 2019-08-15 08:09"不同原因引起的斑，祛除方法也不同。例如老年斑，多见于年龄较大人群，可以用光子照射的方法进行祛除；如果患者出现瘙痒、疼痛或者出血的症状时，建议手术切除并送病理活检；晒斑的祛除，可以口服抗氧化剂，如果祛除效果不佳时，也可以采取调Q激光的方法；如果患者面部发生白癜风，白斑稳定时，可以采用准分子激光治疗。
"不同原因引起的斑，祛除方法也不同。例如老年斑，多见于年龄较大人群，可以用光子照射的方法进行祛除；如果患者出现瘙痒、疼痛或者出血的症状时，建议手术切除并送病理活检；晒斑的祛除，可以口服抗氧化剂，如果祛除效果不佳时，也可以采取调Q激光的方法；如果患者面部发生白癜风，白斑稳定时，可以采用准分子激光治疗。