冷热交替敷

开始先热敷五分钟，热度不要太高，不要让皮肤感觉到烫，只要感觉暖暖的很舒服就好了。热敷结束之后再冷敷，冷敷的温度大概在0-4摄氏度就刚刚合适，如果皮肤感觉冻得很疼就把温度稍微升高一些。热敷可以促进眼周的血液循环，加快新陈代谢，冷敷能够起到收缩的作用。

涂眼霜按摩

我们可以在眼袋的位置厚厚涂上一层眼霜，然后用手指以比较适中的力度去按摩，基本的方向是从下往上，从内往外，也可以打着圈圈按。眼霜一定要涂多一点，不要心疼，不然等皱纹长出来再后悔也就没有用了。

另外，保证睡眠充足也有利于眼袋的减轻，把晚上枕的枕头适当调高一些可以防止眼部水中，第二天眼袋视觉看上去会更小一些哦，睡觉前两个小时也就不要再喝水了，如果特别渴润润嘴唇就行。

首先外切去眼袋是一种为传统的方法，就是在眼睑下方切除一个切口，然后把多余的脂肪拿出来，不过术后在眼睑下方会留下疤痕；其次内切法，这也是较常见的一种方法，手术是从内眼睑将脂肪取出来，它显著的优势，不会留下明显的疤痕，比较适合脂肪突出的年轻人；后激光去眼袋主要就是利用激光的一个方法来去除脂肪团，可以达到紧致肌肤的效果，适合于眼部肌肤松弛的人群。

去眼袋常见的方法有激光去眼袋、吸脂去眼袋、手术切除去眼袋。激光去眼袋是利用激光的光热效应来破坏眼袋处的脂肪，然后通过人体的吸收排出体外，以此来实现去眼袋的效果。吸脂去眼袋是利用吸脂的设备通过负压，作用于眼袋的脂肪，吸脂针头深入脂肪进行适量的抽吸，以此来去眼袋。手术切除去眼袋就是常说的外切去眼袋与内切去眼袋手术，手术是直接将眼袋处多余的脂肪摘除，快速实现去眼袋。