比较好三个月之后。前期不建议运动是因为脂肪存在存活率，前两个月脂肪还没有稳定，运动会影响存活率，可能会导致产生凹凸不平的状况。存活率一般在50%-90%的样子，医生操作的影响比自身体质影响更大。一是抽脂的技术，技术好对脂肪颗粒的破坏就比较小。二是离心提纯，不同医院处理后脂肪的纯度完整度当然也是不一样的，还有就是医生对于脂肪的注射，也都有影响。

您好，自体脂肪隆下巴术后注意事项：

1.术后7天内尽量避免剧烈运动;

2.术后1个月禁烟、酒、海鲜，忌辛辣刺激性食物;

3.术后在医生指导下按时吃药，保证手术部位清洁干净;

4.术后一月内避免剧烈运动;

5.具体注意事项依照医生叮嘱为准，如有疑问可及时联系给予指导。

下巴的美感越来越收到广大爱美人士的重视，一个漂亮的下巴会让整个面部更协调美丽。所以有缺陷问题的人大都会选择进行整形，而自体脂肪垫下巴手术不用开刀，并且填充材料是从自体获得，就很安全所以受到很多人的追捧，那么术后要怎么护理呢？自体脂肪垫下巴是一种常见的美容手术，一般通过针孔注射，其主要取材源于受术者自身，多以抽取腹部、大腿两侧或臀部的脂肪，经离心机筛选后，以纯净脂肪组织移植到需要垫下巴的位置，从而达到极好的垫下巴效果。

1.为了保证注射后自体脂肪的下巴形态固定的更好，要在手术后的二十四小时候之内保证不碰触、按压、撞击手术部位。

2.不可以擅自对脂肪移植部位和下巴注射部位进行按摩，按摩时必须在手术医生的指导下进行冷敷或者热敷。不能因为道听途说而不顾医嘱擅自做处理。

3.在保证不剧烈运动影响下巴形态的情况下，可以自行进行简单的锻炼，这样会更有利于消除肿胀，不用每天在床上平躺休养。

如果发生异样的感觉，或者有感染的可能都要和医生进行沟通，不能粗心大意置之不理。