你好,美白去斑汤有绿豆老鸽汤,玉竹沙参猪肺汤,白里透红桑椹汤,冬菇凤爪汤等。都对美白肌肤有一定功效,平时自己还要注意多保养,避免日晒,多休息少熬夜,少吃辛辣多喝水,多补充维生素等。
你好,绿豆百合美白汤
材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。
调味料:盐、糖适量。
做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。
功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
你好,绿豆百合美白汤
材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。
调味料:盐、糖适量。
做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。
功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
欧阳松云- 南昌同济美容医院 - 主任医师| 2019-05-25 15:52基本材料和制法:
绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱
现代人生活忙碌紧张,加上无形的精神压力,往往一把无名火气就容易上升起来;而脸部肌肤也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等恼人问题,也就一一浮现。下面这一款“美白去斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。
1.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3.依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
基本材料和制法:
绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱
现代人生活忙碌紧张,加上无形的精神压力,往往一把无名火气就容易上升起来;而脸部肌肤也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等恼人问题,也就一一浮现。下面这一款“美白去斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。
1.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3.依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-25 15:41你好。比较流行的美白汤有:绿豆百合美白汤,羊奶鸡蛋羹,柠檬冰糖汁,牛奶核桃饮,桃仁牛奶芝麻糊,山楂橘皮饮,美肤汁,消斑饮等。皮肤美白不能仅靠服用汤药,主要的还是自我保养,平时多休息少熬夜,少吃辛辣多喝水。
你好。比较流行的美白汤有:绿豆百合美白汤,羊奶鸡蛋羹,柠檬冰糖汁,牛奶核桃饮,桃仁牛奶芝麻糊,山楂橘皮饮,美肤汁,消斑饮等。皮肤美白不能仅靠服用汤药,主要的还是自我保养,平时多休息少熬夜,少吃辛辣多喝水。