您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康意见建议：牙齿裂缝本因跟一个人牙齿形成过程有关，不同的人牙齿的钙质能乘积的多少不一样，因为抗压等能力不同，这个不仅跟小时候的营养有关，也和遗传基因有关。那么牙隐裂的直接诱因就是因为经常或者猛地咬比较硬的东西形成的。实质上就相当于一个牙外伤。指导意见：如果是裂缝早期，就和龋齿一样，用些修补材料填补即可。如果是严重以后，细菌等感染，导致了牙齿继发炎症，那么则需要进一步治疗，后再用修补材料封闭。