去除黑眼圈是一个长久战。不要着急。首先，我觉得你应该调整作息，让自己有充足的睡眠时间，休息好是治疗黑眼圈的关键。充足的睡眠才能治疗黑眼圈。之后呢，你可以涂一些眼霜等有效的控制和治疗黑眼圈。

你好，对于上述症状是由于睡眠不足导致的因素，因为睡眠不足，气血不足，气血失和的因素，所以出现相关的症状。出现上述症状需要到医院进一步确诊，需要系统治疗，才能更好的改善，需要保持良好的情绪和睡眠，避免过度劳累，避免熬夜。可以通过点阵激光的方法，通过补气养血的食物或者药物，可以更好的改善。

都说眼睛其实就是心灵的窗户，通过明亮的双眼，可以让我们看上去更加吸引人，但是如果眼睛周围出现了黑眼圈，这一个现象到底应该来怎么来进行改善呢?在目前的生活中，黑眼圈是一种为常见的现象，会让整个人看上去没有任何的精神，非常的疲倦，并不是很多人都想要去除黑眼圈，如果长期存在黑眼圈的现象，想要达到去除的目的，也会存在一定的难度，但是在经过深入了解之后，可以发现我们的生活中也有很多的方法可以帮助我们去除黑眼圈，比如说，土豆片敷眼，或者是蜂皇浆敷眼。

怎么去除长期的黑眼圈

1、马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

2、土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处，这样可以消除眼部的疲劳，在眼部停留5分钟后就可以拿下来，洗干净双眼就可以了，土豆是含有粉质的，正好可以补充眼部所缺的，能够有效淡化黑眼圈。

3、蜂皇浆敷眼

蜂皇浆中含有氨基酸，它不仅能够防止肌肤老化，还有漂白作用，能够淡化黑眼圈，同时促进肌肤的新陈代谢。