目前医美上有三种方法去除泪沟，

一是玻尿酸填充，将适量的玻尿酸注射到泪沟的部位填充凹陷；

二是脂肪填充，抽取一部分的脂肪填到泪沟使之膨出，达到永久去泪沟的目的；

三是眶隔释放手术，做眼袋手术时可以把多余脂肪填塞固定在泪沟凹陷处，这样既去除了眼袋又消除了泪沟。

去除泪沟用玻尿酸

注射玻尿酸是去除泪沟常用也是直接有效的方法，而且玻尿酸对人体也没有什么副作用，注射玻尿酸的恢复期也比较短，还可以保持很长的时间。可以迅速的就将脸上的泪沟平复，让人瞬间看起来年轻很多岁。

去除泪沟用自体脂肪填充

自体脂肪填充泪沟也是效果显著且没有副作用的一个方法，就是在自身脂肪比较丰厚的位置提取出部分脂肪，然后注射到凹陷的泪沟处，就可以使面部看上去平整光滑了。由于使用的就是本身的脂肪，所以更不用担心会有什么副作用，只要技术到位，同样是非常好的方法。

去除泪沟要多休息

泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。

去除泪沟可以补充胶原蛋白

胶原蛋白起着支撑皮肤的作用，随着年龄的增大或者一些外界因素的影响，胶原蛋白流失变快，就会慢慢的出现泪沟，年龄越大泪沟越明显。所以补充胶原蛋白也是改善泪沟的方法之一，每天坚持服用胶原蛋白制品，平时也可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物如猪蹄、肉皮、牛筋等，可以让泪沟逐渐变浅。

去除泪沟可以多按摩

按摩虽然起不到完全去除泪沟的作用，但是可以对泪沟有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以让原有的泪沟变浅，每天坚持还可以减缓泪沟的加深。

去除泪沟可以多吃明目食物

对眼睛好的食物例如胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的作用，但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。

你好，泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的。

指导意见：面部按摩淡化泪沟的方法，先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。这种按摩方法需要坚持，慢慢才能见到效果。

要想去除泪沟，在饮食方面平时可以多吃富含高蛋白的食物，以预防体内蛋白质的流失。

维持体内充足的蛋白，可以很好的增强肌肤弹性，让皮肤看上去更有活力。

多对眼部进行按摩，按摩的时候可搭配着【兰碧诗】一起，对眼部画圈式按摩，可去泪沟。

可以吃胡萝卜、南瓜等有益于眼睛的食物，这对于泪沟的淡化也是有帮助的。

还可以通过打玻尿酸的方式来去除泪沟，不过要选择正规的医院进行才行。