如果你觉得你的下巴比较短从而造成了你的侧脸比较难看的情况，我建议可以选择去医院进行玻尿酸注射下巴，或者选择假体植入的方式来让自己的下巴变长，效果是非常不错的，并且有很多人都会通过这种方式来垫下巴，不过我比较建议你选择自体脂肪移植的方式，因为几乎不会有什么排异的反应，并且还非常的自

你好！根据您的情况，建议您垫下巴，垫下巴有很多方法，您可以选择玻尿酸注射垫下巴，胶原蛋白注射垫下巴，硅胶隆下巴等，效果都是不错的。

首先取适量精油在手心，搓到微热轻拍按压在面部肌肤，深呼吸放松心情开始按摩。由额头中部平拉到太阳穴后按压太阳穴3秒，再向下划到耳根前方，按压3秒。按压耳根下方穴位3秒，按压咬肌位置5秒，按压咬肌下方与脖子交界处穴位3秒。顺势往下推拉到脖测按压3秒，继续往下在锁骨位置穴道按压5秒。

从鼻翼开始向上提拉到太阳穴，再向下推压到脖子底部后按压锁骨那的穴位3秒。食指和中指呈V型，食指置于下巴的下方，中指贴紧面部肌肤，由下往上提拉下巴到腮部的肌肉。再向下推压到脖子底部后按压锁骨那的穴位3秒。用虎口夹住脖子底部往上提拉，带到下巴。每个动作都重复3-5次，每天坚持早晚2次按摩。1-2周就会有明显效果。