既然已经长痘痘了,那么要控制自己的嘴巴,少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物,多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆 水果蔬菜

然后平时按时休息,不要熬夜

后每日用水洗干净长痘痘的地方,后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处,坚持使用一个月左右痘痘就会下去了;

脖子上长痘痘是一种痤疮,它是毛囊皮脂腺分布区域的一种慢性炎症.脖子上的皮脂腺不是很丰富,建议要整体观察,看是否是下颌部延伸到脖子部位.因为下颌部到脖子上端是皮脂腺相对比较旺盛的区域,所以可能会发生痤疮.脖子长痘痘可能是泌尿生殖系统的疾病或者衣物摩擦.

其实人的任何部位都会长痘痘，那要看你怎么护理这些痘痘，尤其是长在脖子上的这些痘痘千万不要用手去触碰，因为那些部位的皮肤是很薄的，小心细菌感染。一旦细菌感染那就是个很麻烦的问题了，不仅会留下疤痕，而却还很难痊愈。今天就给大家介绍一下脖子上长痘痘是什么原因：

脖子上长痘痘是什么原因：人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。

一是，皮肤含脂量的多寡，

二是，含脂量与含水量的比值。也就是说，油脂太多不见得必定会长青春痘，不过假如油脂多，水分又少的话，长痘痘的机会就大增了。

三是，皮肤抗病能力的强弱。

四是，内分泌系统的失调程度。

脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等题目。而长在鼻部和嘴四周则可能是消化功效不佳、胃火旺。实在，这种说法，只在统计学当中可以看到类似的成果。现代生理学，并没有完整证实这种说法，传统的中医也没有类似的具体的经典论述。但在实际工作中，确经常创造这是有必定道理的。

脖子长痘痘，不少青春痘的患者自以为火气太大，经常在亲友建议或自行服用黄连等苦冷中药以解火气等症状，殊不知，黄连这类苦冷的中药也有它的适应症，假如是下巴长痘、体质虚冷的人，吃黄连这类苦冷的中药，不但会使症状加重，还会因此导致经常腹泻的脾胃题目。

了解了脖子上长痘痘是什么原因就要对症下药。平时一定要少吃辛辣的食物，特别是夏天一定要远离烧烤。不要熬夜，常常对着电脑辐射严重也会起痘痘的。一定要多吃一些瓜果蔬菜，少吃些油炸类，油脂过高的食品。