根据种类不同，选择不同的方法祛斑：

1、像雀斑一般是遗传加后天不注意保养和防晒

2、蝴蝶斑一般是内分泌问题也与阳光有关系！紫外线的伤害！如果用一般的方法想祛斑有点难度，尤其是顽固性的雀斑！要使用一些美白性的食物，像薏米，鲜橙，芦荟，石榴都有祛斑效果的！然后再使用一些三位一体的祛斑产品！

3、祛斑后你要注意少食用色素较强的食物，酱油要远离一点了！还要时刻注意防晒，要慷慨一点了，买好一点较持久且不伤害皮肤的防晒霜，晚上睡觉比较好不要太晚,。

祛斑的方法，首先患者平时要注意防晒，因为紫外线会加重面部色素沉着斑；其次应该积极的治疗原发疾病，如：内分泌、消化道疾病等；药物治疗方面，患者可以口服还原型谷胱甘肽、氨甲环酸片等，外用氢醌霜等弱酸药物进行治疗；对于部分顽固性的黄褐斑患者，还可以选择点阵激光治疗，但是要注意，每次激光治疗后，需要进行防晒，并使用修复面膜。

去色斑

鸡蛋清甘寒，能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于消除或减轻产后妊娠斑有良好功效，还有助于体形恢复，是一个不错的方法。

用法：洗净腹部后按摩10分钟，把蛋清敷在腹部皮肤上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。蛋清中可加入一些橄榄油。 橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维再生有好处;维生素A、C对防皱也有一定作用。腹部敷好鸡蛋清后，可以用纯棉白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，这样效果是非常好的。

如果你觉得这样效果比较慢的话，可以用姿颜旁灵斯，我就经常用，它是植物成分来的，用得比较放心。去除妊娠斑效果是很好，但是价钱也比较贵。