如何瘦脸快有效之瘦脸方法一：薏仁消肿效果好

巧克力、膨化的食品，碳酸饮料，麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品，这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿利尿的，任君选择。

如何瘦脸快有效之瘦脸方法二：冷水洗脸法

物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

如何瘦脸快有效之瘦脸方法三：早晚做aoei嘴型三十遍

做这个运动的时候，嘴巴一定要尽比较大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型都是鹅蛋脸，非常好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，所以以后少嚼口香糖，多含口香片这样一样可以令口气清新。

如何瘦脸快有效之瘦脸方法四：戒掉烟酒，控制体重

人一发胖，全身上下都会跟着胖起来，脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来，而导致脸颊凹陷，脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸，当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是容易引人发胖，不但伤肝，热量高，还容易生成啤酒肚。

如何瘦脸快有效之瘦脸方法五：脸部伸展操去双下巴

慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的下巴。冯绍峰也曾在节目中推荐这个瘦脸操哦!

如何瘦脸快有效

如何瘦脸快有效之瘦脸方法六：化妆瘦脸

将眉型修成弯弯的弓型，细长而高挑，比较好是给美容院的专门修眉人士先修出个眉型，以后按着这个眉型自己修剪也就可以了。在眼影处用深色的如咖啡色拉长，并从眼尾部分向内勾勒出双眼凹陷的效果。在鼻梁处用白色眼影勾出直挺的立体感觉。用唇膏将眉型拉大，唇峰分明，明朗，下唇稍厚而略方。两颊从上往下用咖啡色打出自然凹陷的阴影，这样脸部的五官则会显得立体明晰。

如何瘦脸快有效之瘦脸方法七：使用瘦脸霜

早上洗完脸的时候就可以拿来瘦脸霜来进行涂抹，晚上不需要擦。很多瘦脸霜都有帮助去脸部的水肿的作用，人早上起床的时候脸部都会呈现水肿现象，因此对于刚刚起床来说，会比较有效，不过这个必须做到长期以往坚持下去。可以按照网上的瘦脸按摩方法去做。按摩完后就可以擦上日霜了，而且现在冬天了，擦上去适合也不油腻。

如何瘦脸快有效之瘦脸方法八：按摩瘦脸

把嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次，每次坚持10秒钟，双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次，可以减掉脸部赘肉，效果很明显。

如何瘦脸快有效之瘦脸方法九：用手拍脸

刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸，直到脸上水被吸收，不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好，一取两得。

如何瘦脸快有效之瘦脸方法十：冷热交替敷脸

冷热交替敷脸，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次，可以促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分，但是要把握好温度，不可太热。

瘦脸针中的肉毒素是一种革兰染色阳性厌氧芽孢肉毒杆菌在繁殖过程中产生的嗜神经外毒素，能引起肌肉松弛麻痹，使肌张力减低，让肌肉拉长平贴在骨面上，从而达到瘦脸效果。瘦脸针的原理就是注射后能使原来拳状的肌肉拉长，能够使咬肌变得萎缩，从而达到瘦脸的效果，这也是瘦脸的方法。

瘦脸方法一:鼓腮法

1、如同吹气球一样，鼓起两边腮部。

2、用力收紧腮部，反复交替进行20-30次，始终保持自然呼吸。

效果:有助面部肌肉得到锻炼，保持面部不松弛。

瘦脸方法二:抚脸法

1、用双手摩擦脸部36次，使其产生热感。除大拇指外其它四指放在嘴角两旁对齐，然后沿着脸颊轻柔的上下按摩36次，手指往上移动时呼气，下降时吸气。

2、用双手的食指、中指、无名指这三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压7秒，放开时吸气，重复做5次。

效果:促进面部血液循环，消除面颊和眼角的小皱纹，防止面部肌肤松弛下垂。

分析：瘦脸手术的价格的因素之一。其中主要的就是瘦脸手术的方法选择了。因为目前在这个美容科技发达的时代中瘦脸手术的方法也是多种多样的，下面就给大家介绍几种常用的瘦脸手术方法。祛颊脂垫瘦脸：通常在口腔内开长1～2.5厘米的切口，暴露颊部，将脱出的脂肪切除，一般一侧切除4～6克脂肪即可。此瘦脸手术的效果可维持终身。祛下颌角瘦脸：麻醉后，在口内做小切口，彻底避免外部皮肤遗留疤痕问题。

建议：去到大型大型的正规医院治疗，打瘦脸针一定要选择正规医疗机构，而不能随便到小美容院或诊所打，让自己打瘦脸针的安全和效果有保障。