涉及到面部的美容问题，实际上是一个审美观的问题，脸大和脸小是综合的因素，特别是我们面部组织和器官的协调性来看，当然，有一些病人或者有一些患者，因为自己的审美观，认为自己脸大，脸大可能不是因为生理的或病理的问题，更多是从病人的心理角度，他觉得自己的容貌不符合审美的要求，所以我们要客观来看。一般来说，我们要经过影像学检查，看我们的骨骼发育和骨骼的匹配性和协调性是否一致；第二，我们也可以通过三维照相，也是另外一种影像的技术，来分析面部各个部位、各个组织和器官是否协调。当然，我们也会遇到一些，并不是病理的情况，当然，他下颌、面下份、面中份或者面上份，面宽的比例不协调，现在有一些方法，一个是可以通过截骨的方式或者用其它的减少骨量的方法；另外一种，比较简单的，因为软组织的丰满或者肌肉的丰满，我们也可以用简单的一种瘦脸技术，就是利用肉毒素来让肌肉萎缩达到瘦脸的效果，但这种效果并不长久，而且要慎用。

脸大如何瘦脸取决于成因：

1.骨骼性肥大，需要对患者进行骨性手术；

2.咬肌肥大，需要对患者进行局部的肉毒素注射，使咬肌萎缩；

3.局部脂肪堆积，如皮下脂肪增多，通常采用吸脂等手术方法；颊脂垫肥胖，通常去除一部分颊脂垫即可。不愿意进行手术的患者，也可以通过按摩进行改善。

一、水胖圆脸

早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？ 如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。

1、“水胖脸型”的3个形成原因：

1）精神紧张

2）盐分、糖分摄取过多

3）久坐

2、“水胖脸型”的瘦脸方法

1）不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2）夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸比较好良方。

3）洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。

此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。

二、肌肉胖脸型

1、“肌肉胖脸型”的形成与情绪有关

属于这类型的人大多对待事物十分执着， 所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，“肌肉胖脸型”的人，宜多放松心情以消除压力。

2、“肌肉胖脸型”的瘦脸方法

1）不背过重的单肩背包。 因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是比较好选择。

2)保持心情愉快。 开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。

三、脂肪胖脸型

1、营养不均衡是造成脂肪堆积的原因

所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。

2、“脂肪胖脸型”的瘦脸方法

1）停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。

2）使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。

一般情况下，广大的爱美女生会采用较为方便又实惠的方式，就是瘦脸针。瘦脸针顾名思义就是用来瘦脸的一种方法，它是通过注射的方式来植入脸部，从而达到瘦脸的效果。一般瘦脸针保持的时间是10—15个月左右，而且要知道瘦脸针的效果不是长期有效的，需要反复注射才能保持的时间长。

注射时间在半小时左右,很短不会影响正常的工作和生活随时可以做。在注射瘦脸针之后不要立马用水洗脸,不要对脸部进行按摩,不要暴晒,不要做剧烈运动,不要吃辛辣海鲜刺激食物.脸部有疾病,有皮肤感染,处于月经期的女性、孕妇以及处于哺乳期的人群是不适宜打瘦脸针。

一般手术不会出现副作用，不仅可以取得很好的效果，而且面部表情十分自然，还不会留下疤痕。如果说打瘦脸针之后出现皮肤僵硬，这是医生操作不当引起的，需要立即去医院治疗。

以上介绍的就是有关瘦脸针的相关的知识，建议大家选择到正规的医院去做。