痘印不同与痘痘了，痘印的消除时间要比较长的，看个人而言吧，我现在已经是做了3年的素食主义了。去痘印的时间比较长，要坚持才能完全祛除的。第一:基础的清洁工作一定要做好，早晚洁面，深层清洁，比较好选用有控油消炎效果的洗面奶，对痘印肌有好处。第二:饮食要清淡 像我吃素食之后配合去痘印产品，痘印是慢慢的淡化的 第三:睡眠质量要保证每天能8个小时左右，第四:自己睡的被套 枕头套 要经常清洗 。我用的是法国欧芙乐的熏衣草精油去痘印。

看每个人都不一样一样的是首先就是要养成洗脸的好习惯睡觉前啊，用完电脑后啊。然后尽量不要吃刺激的东西，比如说辣条青椒还有油炸的东西。还有就是多喝水，人是水组成的嘛也有助于paidu.适当的晒晒太阳，喝一些蒲公英茶，别乱用东西。。

年青的时候其实也就是三四年前，也急得不行。千万不要挤的虽然《俞馨自述》一文平淡的文字可是真的改变了我。其实要是不管的话也是会那样慢慢会好的不过很慢可能要十年也说不定。我是等不及找不到对象咋办简直要命

酸奶去痘印法这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。