要想拥有一个完美的容貌不仅需要五官端正和白皙皮肤，还必须要有一头乌黑亮丽的头发来修饰。但是在生活中有很多人有脱发比较严重的现象，这会给一个人带来很大的创伤，想要得到很好的改善，就要去整形医疗机构去做毛发种植手术。毛发种植的效果好，但是一定要注意术前停用生发剂，禁用含酒精的饮品，在术后也要听从医生的安排，不要运动，可以吃一些有助于头发再生的食物。

术前注意

1.使用生发剂的患者，手术前一个月需停用生发剂。

2.手术前一天晚上及手术当天早晨用洗发剂洗头。

3.手术前一周停用维生素E及阿司匹林。

4.手术前两天禁用含酒精的饮品。

术后注意

1.因术中应用麻醉药物，可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适，要多休息。

2.睡觉时要用较高的枕头(是平时的2-3倍)。

3.术后须牢记医嘱，并按医嘱执行，以保证顺利恢复，并减少术后不适。

4.术后5天内不要运动，3周内避免剧烈运动，注意保护手术区域。

建议求美者去正规的整形医疗机构去租毛发种植，这样才会保证手术的效果与求美者自身的安全，因为正规机构中的各种设施设备以及医护人员配备都是完善的，可以大大降低手术的风险性，在术后要做好护理，这样才会呈现出好的效果。

分析：脱发严重，可以考虑植发。植发手术后需要多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

建议：1.植发后尽量不要吃含酒精的食物，酒精不仅有抗凝的作用，而且还会扩张血管，加速血液循环，这对手术中的微小创口的愈合是很不利的。

2.植发手术结束后，不能立即做运动。手术四天以后，患者可以做一些轻微的运动，十天以后，可以稍微加大一些运动量，但是在三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。