您好;想要瘦脸比较好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,

指导意见：

一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环.使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.

方脸是一种比较大的脸型，而且不够精致好看。很多人都觉得自己的方脸不好看，想要让方脸变成瓜子脸。方脸变成瓜子脸的方法有很多，下面就来了解几种效果比较好的方法。

方脸的面部轮廓是非常粗犷的，看起来不够细致好看。方脸让人的五官看起来也不是非常协调。所以很多方脸的人都是希望自己的方脸能够变成瓜子脸的。瓜子脸是一种比较小的脸型，对于女生来说这样的脸型不仅让面部的五官看起来更加精致小巧，而且非常好看，上镜效果也是非常好的。

方脸变成瓜子脸方法有很多，其中比较常见的是化妆术。通过掌握一些化妆技巧能够让人的方脸看起来像圆脸。但是这种方法并不能从根本上让方脸变成瓜子脸，卸妆以后方脸还是方脸。下面就来了解一下能够让方脸真正变成瓜子脸的方法。

方脸分很多种，一种是面部的骨头就是方形的，另一种就是骨头其实很小，就是脸上的肉非常多，所以看起来脸比较臃肿，像方形的。这两种情况不一样，解决的方法也是不一样的。如果是脸上肉比较多，可以尝试注射肉毒素来让自己的脸变瘦。

这样面部的轮廓就会慢慢变小。当然，注射肉毒素的时候也是要控制好量的，不要让自己的脸上太干瘪。太过干瘪做表情的时候就比较困难了。这样是非常影响美观的。

如果面部的骨头就是这个形状，这个时候通过注射肉毒素也是不能让方脸变成瓜子脸的。遇到这种情况，想要从根本上解决问题，就一定要进行面部整形。让医生将你的下颌骨切掉一些，让你的面部轮廓得到实质性的改变。当然这种方法是非常危险的，选择的时候一定要去正规的医院，一面让自己留下后遗症。

对于方脸怎样变瓜子脸的问题你一定要重视，你提到方脸怎样变瓜子脸为你解答如下。

1改善下巴轮廓：从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。

2消除脸颊浮肿：从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10~20次，能抚平笑纹3预防面肌松弛：由下巴开始，按压至耳背骨，循环做10~20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

毛巾热敷

用热毛巾热敷，是可以缓解脸部肌肉，让脸部放松，配合做一些脸部运动，是可以有瘦脸的效果，在敷脸的时候，5分钟换一次热毛巾，比较好可以交替使用，热敷的时间是在5到20分钟。

穴点按摩

先用指腹按压眼眶周围，然后每个位置按压5秒，之后重复3次。经常按摩刺激这些穴点，能够改善脏腑功能，帮助消除浮肿。

充足睡眠

睡眠要保证8个小时，保证充足睡眠是可以促进减肥，在休息时候，人体的代谢和排毒功能可以有序进行，充足的睡眠对消除脸部水肿有帮助。

冷热敷交替敷脸

先用热毛巾敷脸，然后再换冷毛巾敷脸，如此重复3次，好让血管收缩扩张再收缩，以促进肌肤的血液循环，帮助排出脸部多余的水分。注意：冷热敷脸的时间以1：2的比例分配，至少敷15分钟以上

刮痧瘦脸

刮痧瘦脸是用牛角，玉石对脸部进行刮拭，可以疏通经络，活血化瘀的作用，可以瘦脸，还能瘦全身。

喝黑咖啡

在早餐后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到1小时后，你就会发现脸部水肿渐渐消失了。这是因为黑咖啡具有排水利尿、加速消耗身体热量的作用，尤其对消肿的效果比较好。注意：黑咖啡的饮用量比较好为50-100毫升，MM们切记要把握好摄入量。