眼袋的形成原因分两个方面：

第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

正确的认识眼袋:

眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。

首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面： 

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。 

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 

作用：去除眼袋。 

牛乳眼膜 

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 

作用：去除眼袋。 

正确涂眼霜的方法 

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。 

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 

比较好敷眼膜时机 

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷有效。 

 泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。 

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

首先不能熬夜，要保持充足睡眠，平时可以用薄的土豆片敷眼睛， 眼袋主要和睡眠有一定关系，平时注意不要熬夜，切土豆片或黄瓜片敷眼睛

给眼部进行按摩,用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去,你会发现眼袋明显改善了,还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿.

要多补水和维生素。平时多喝水,一天比较好保证有8杯水左右保持身体水分充足,还有多吃些水果补充维生素,这些都是延缓面部衰老的基础东东,对去眼袋是非常重要的

简单有效的去眼袋方法：

早晚多按摩

起床之后(睡觉之前)是去眼袋和黑眼圈的比较好时机，洗干净面部以后，双手涂上眼霜，做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，直到眼霜完全吸收为止。不仅可以促进眼部周围的血液循环，更能有效消除眼袋。

茶叶敷眼

简单且有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

关注眼部的保健与美容：

每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日比较好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生。

简单有效的去眼袋方法之爱心小知识：

1、按摩的力度一定要轻柔，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。

2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。

想要快速祛眼袋，那么你就要找到适合你的眼霜了，眼霜的质地一定要温和。关键的还是晚上避免熬夜!