国字脸，证明是骨骼的问题。骨骼大一般瘦脸针，面部吸脂不能很好解决你问题，因此较为适合的方法为下颌角手术。由于您说脸部骨架大。下颌角决定脸型是否漂亮，这句话说的一点也没有错。接触过整形的朋友应该都了解，一般整形先改善面部轮廓，然后再决定眼睛鼻子如何进行手术。可见轮廓的重要性。针对下颌角手术来说，采用3D下颌角手术可以使面部得到完美的V-LINE效果。

怎样改变国字脸、方脸？

所有女人都渴望拥有一张精致小巧的瓜子脸，但是不是所有人都能如愿以偿。如果你不幸生有一张方脸、国字脸、田字脸， 也不要自暴自弃，先进的医疗科技可以帮你解决这一问题。

改变国字脸的方法：

磨骨

通过手术剥开皮肤以及肌肉层，对下颌骨进行消磨或切除，达到瘦脸的效果，从根本上解决脸型宽大的问题。主要针对下颌骨宽大的人群。磨骨手术效果立竿见影，但是由于是一项非常复杂、难度很高的手术，稍有不慎可能会造成骨折、出血和神经损伤等。

打瘦脸针

瘦脸针能够阻断神经对肌肉的传导，使两颊肥大的咬肌松弛麻痹，从而产生瘦脸的作用。这种方式主要适用于咬肌肥大造成面颊较宽大的人群。它具有微创、微痛、、无疤痕、随做随走等优势。虽然其效果一般只能维持半年左右，但是多次注射之后，可以产生永久瘦脸的效果。

面部吸脂

随着吸脂技术的不断发展，面部吸脂已经成为受广大消费者认可的一种瘦脸方式。高水平的医师可以做到定点、定量、定位精确吸出每个部位的多余脂肪。面部吸脂手术的进针处往往只有1毫米，根据脸型需要，在颞区发际内、耳屏前或耳垂沟后选择入针，伤口愈合后几乎无痕迹。面部吸脂术的优点还表现在：减少了重力作用引起的面部下垂。吸脂针管刺激皮下组织纤维细胞增生，皮下血流增加，皮肤收缩紧致、恢复弹性。笔者提醒大家：由于面部神经血管比较丰富，是非常精细的手术，对主刀的医师技术水平是个极大的考验，请务必选择正规的医院和专业的医生进行手术。

补充钾元素

如果您咬肌比较大，可以多吃富含钾元素的食物，因为钾元素对于瘦咬肌有很好的效果，以下例举部分富含钾元素的食物：

1.粮食中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。

2.水果中，以香蕉含钾元素丰富，另外瘦脸果中也富含钾元素，对消除咬肌肥大很有帮助。

3.蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、 青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较

敷脸法

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

释放压力

咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。这虽说不上是坏习惯，但确实会让你的咬肌在不知不觉中变大。我们需要学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力。周末的时候可以选择户外运动。

平分内扣发型

近很流行的内扣发型，很适合国字脸美眉，内扣的发型本来就可以包裹住脸蛋，遮住过于肥大的咬肌，打造出巴掌脸效果。平分的刘海也有着一样的效果，发型设计步骤两者的结合非论你是甚么样的脸型，看起来瘦瘦的，小小的！

面部特征也有遗传因素引起的,除了做整形是没有其他办法可以改变的. 根据您面部的不同情况瘦脸的方法有三种：

1.由于面部脂肪多,脸较胖较圆的,可以通过取脂肪垫吸脂的方法,即可达到很好的瘦脸效果.

2.由于面部咬肌发达,形成的大脸,可通过生物素注射的方法解决.这种方法瘦脸效果确切,不需要休息.

3.由于面部骨骼比例失调形成的方脸,宽脸,则需要通过手术去除部分骨骼的方法来彻底改变脸形,已达到瘦脸的完美效果.