1、睡前少喝水
因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水,合理的饮水安排应该是,早上三杯,中午三杯及晚饭前两杯,千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。
2、黄瓜敷眼
将黄瓜清洗干净,然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状,洁面后,闭上眼睛,贴于眼部肌肤,多盖几片黄瓜片也没有关系,15分钟后,揭下黄瓜片,再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤,不但可以去除眼袋,还能消退黑眼圈。
3、温水敷眼
把干净的毛巾用温热的水浸透,然后敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中,敷于眼部,反复如此2遍。可加速眼部血液循环,缓解眼袋浮肿。
4、食疗法
平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
5、眼霜不能过油
过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜比较好还是选用质地清新的产品,避免涌现油脂粒堆积。
一、手指按摩去眼袋。刷牙洗脸过后,在桌子旁坐下来,桌子的高度比较好选择稍高一点,尽量保证手指放在眼袋上的时候,你的胳膊肘放在桌上,我觉得餐桌比较不错。用食指指肚向外划圈按摩,注意不要太用力,以皮肤稍有紧绷感就好。揉的时候闭上眼睛,慢慢感觉眼袋是不是在变小。简单一点说只要会做眼保健操,只做三四节就好。平常多按摩一下眼部肌肉,既能放松眼部又能提神,花费的时间又不很多。
二、自制眼睛贴膜。材料用柠檬也好,黄瓜也可以。切成薄薄的片,平躺下贴在眼睛上,休息大约10分钟应该就好了。敷完之后的皮肤会比较嫩,记得涂一点面霜再出门,不要把粉嫩的皮肤暴露给看不见的细菌。
三、眼袋是不好的生活习惯造成的,所以必须纠正自己的生活习惯。早睡早起,不要熬夜,睡前不要喝太多的水。
一、手指按摩去眼袋。刷牙洗脸过后,在桌子旁坐下来,桌子的高度比较好选择稍高一点,尽量保证手指放在眼袋上的时候,你的胳膊肘放在桌上,我觉得餐桌比较不错。用食指指肚向外划圈按摩,注意不要太用力,以皮肤稍有紧绷感就好。揉的时候闭上眼睛,慢慢感觉眼袋是不是在变小。简单一点说只要会做眼保健操,只做三四节就好。平常多按摩一下眼部肌肉,既能放松眼部又能提神,花费的时间又不很多。
二、自制眼睛贴膜。材料用柠檬也好,黄瓜也可以。切成薄薄的片,平躺下贴在眼睛上,休息大约10分钟应该就好了。敷完之后的皮肤会比较嫩,记得涂一点面霜再出门,不要把粉嫩的皮肤暴露给看不见的细菌。
三、眼袋是不好的生活习惯造成的,所以必须纠正自己的生活习惯。早睡早起,不要熬夜,睡前不要喝太多的水。
王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-24 13:451、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有好处。
5、对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
6、将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴,要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜。
同时可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处,来回几次可有效促进眼周围的血液回圈。
再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上,大约3~5秒钟后放松,连续做10次。
7、平常可以做做眼保健操,缓缓睁大眼睛,再徐徐闭上,睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球,依次上下左右各望5秒钟,然后由左至右转动眼球再由右至左转回来,接着闭目养神,冥想3分钟。
扩展资料:
给大家推荐几个日常生活中去眼袋的方法:
1、保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。
2、经常按摩眼睑,促进血液循环。
3、在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。
4、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
5、牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。
1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有好处。
5、对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
6、将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴,要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜。
同时可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处,来回几次可有效促进眼周围的血液回圈。
再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上,大约3~5秒钟后放松,连续做10次。
7、平常可以做做眼保健操,缓缓睁大眼睛,再徐徐闭上,睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球,依次上下左右各望5秒钟,然后由左至右转动眼球再由右至左转回来,接着闭目养神,冥想3分钟。
扩展资料:
给大家推荐几个日常生活中去眼袋的方法:
1、保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。
2、经常按摩眼睑,促进血液循环。
3、在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。
4、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
5、牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。
欧阳松云- 南昌同济美容医院 - 主任医师| 2019-05-24 09:58介绍几种对付眼袋的方法。
1、日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
2、保证每天8个小时的睡眠。另外,睡眠前1小时勿喝水,睡觉时注意把枕头适当垫高一点,促使堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散,以防止第二天眼袋的形成。
3、已经出现眼袋的女性朋友不要着急,可以在睡觉前将无花果、马铃著(去皮)或黄瓜切片,敷在眼袋处20分钟。同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后凃敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可消除眼睛疲劳,而且还有减轻眼下眼袋之功效。
眼部的保健与美容
每天润肤时用手朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
上、下眼睑常有意识做闭合运动,每日比较好坚持做100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,也会延缓眼袋的产生。
另外,如果女性朋友不希望看到自己出现眼袋,那就注意平时养成少吃盐,少饮含酒精的饮料。
介绍几种对付眼袋的方法。
1、日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
2、保证每天8个小时的睡眠。另外,睡眠前1小时勿喝水,睡觉时注意把枕头适当垫高一点,促使堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散,以防止第二天眼袋的形成。
3、已经出现眼袋的女性朋友不要着急,可以在睡觉前将无花果、马铃著(去皮)或黄瓜切片,敷在眼袋处20分钟。同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后凃敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可消除眼睛疲劳,而且还有减轻眼下眼袋之功效。
眼部的保健与美容
每天润肤时用手朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
上、下眼睑常有意识做闭合运动,每日比较好坚持做100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,也会延缓眼袋的产生。
另外,如果女性朋友不希望看到自己出现眼袋,那就注意平时养成少吃盐,少饮含酒精的饮料。
彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-24 08:03方法/步骤
去眼袋的小窍门
1、冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效非常高,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
3、温水敷眼
把干净的毛巾用温热的水浸透,然后敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中,敷于眼部,反复如此2遍。可加速眼部血液循环,缓解眼袋浮肿。
4、冰冻茶叶包去眼袋
先将两包茶叶包用热水泡发,晾凉后放入冰箱里冷藏,比较好是前一晚就把这个步骤做好,用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后,清洁脸部皮肤,然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部,十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流,并且还能消除眼部疲劳。
5、鸡蛋按摩
早上起来眼睛常常是浮肿状态,可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋,然后去壳用小毛巾包住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环,改善黑眼圈和眼袋。
6、蜂蜜、橄榄油去眼袋
将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后,先用热毛巾敷一下眼部肌肤,然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤,五分钟后,再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋,同时还能滋润眼部肌肤,缓解眼部干燥现象。
7、盐水+化妆棉去眼袋
首先准备一勺的食盐和两张化妆棉,把盐放到杯中,加入热水搅拌开来,然后浸入化妆棉。洁面后,将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼,10-15分钟后,揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷,一是通过热度的效力来加速血液循环,二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。
8、食疗法
亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
9、眼霜、眼贴
优点:可改善眼部循环,保养眼部肌肤
缺点:可以淡化黑眼圈,不过选择产品要谨慎,因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒,严重影响美观。
如何预防长眼袋
1、经常用热毛巾敷,促进眼部血液循环。
2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,要新鲜的,里边含的维生素C有氧化还原作用,对消除黑眼圈有一定的功效。
3、女性可以在生理期后一周,应该多敷面膜,因为体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时敷有效。泡澡时,边泡边敷,更能加快循环,运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收。
4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外,多是由于用眼过度造成的,这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因,因此在日常要注意适当缓解视疲劳,做一些眼保健操,不要让眼部长期处于紧绷的状态,这样也能有效缓解眼袋问题。
方法/步骤
去眼袋的小窍门
1、冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效非常高,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
3、温水敷眼
把干净的毛巾用温热的水浸透,然后敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中,敷于眼部,反复如此2遍。可加速眼部血液循环,缓解眼袋浮肿。
4、冰冻茶叶包去眼袋
先将两包茶叶包用热水泡发,晾凉后放入冰箱里冷藏,比较好是前一晚就把这个步骤做好,用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后,清洁脸部皮肤,然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部,十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流,并且还能消除眼部疲劳。
5、鸡蛋按摩
早上起来眼睛常常是浮肿状态,可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋,然后去壳用小毛巾包住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环,改善黑眼圈和眼袋。
6、蜂蜜、橄榄油去眼袋
将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后,先用热毛巾敷一下眼部肌肤,然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤,五分钟后,再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋,同时还能滋润眼部肌肤,缓解眼部干燥现象。
7、盐水+化妆棉去眼袋
首先准备一勺的食盐和两张化妆棉,把盐放到杯中,加入热水搅拌开来,然后浸入化妆棉。洁面后,将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼,10-15分钟后,揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷,一是通过热度的效力来加速血液循环,二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。
8、食疗法
亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
9、眼霜、眼贴
优点:可改善眼部循环,保养眼部肌肤
缺点:可以淡化黑眼圈,不过选择产品要谨慎,因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒,严重影响美观。
如何预防长眼袋
1、经常用热毛巾敷,促进眼部血液循环。
2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,要新鲜的,里边含的维生素C有氧化还原作用,对消除黑眼圈有一定的功效。
3、女性可以在生理期后一周,应该多敷面膜,因为体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时敷有效。泡澡时,边泡边敷,更能加快循环,运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收。
4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外,多是由于用眼过度造成的,这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因,因此在日常要注意适当缓解视疲劳,做一些眼保健操,不要让眼部长期处于紧绷的状态,这样也能有效缓解眼袋问题。
过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-24 08:02