你好，植发后饮食上可多吃以下食物：

1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

你好：做完植发不能吃辛辣刺激的食物。清淡饮食为主，防止感染。充分休息，三天内不可以洗头；禁烟酒刺激及熬夜，注意植发区域的局部卫生。植发后饮食上可多吃海藻类食物例如：海带、紫菜等；水果蔬菜例如：奇异果、蜜桃、柑橘等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。

毛发移植术前注意事项：使用生发剂的患者，手术前一个月需停用生发剂。

手术前一天晚上及手术当天早晨用洗发剂洗头。-手术前一周停用维生素E及阿司匹林。手术前两天禁用含酒精的饮品。>手术前应告知医生手否患有其他疾病(如糖尿病、高血压、心脏病等)。

手术前应告知医生目前正在服用的药物。术当天早餐须少量进食。手术当天要穿宽大、舒适、柔软的前面系扣或拉链的衣服，避免穿脱不便的套头衫或毛衣等。术前要正常饮食，一定不要空腹，避免酒精类饮料和油腻食品。

毛发移植术后注意事项：因术中应用麻醉药物，可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适，要多休息。

睡觉时要用较高的枕头(是平时的2-3倍)。

术后须牢记医嘱，并按医嘱执行，以保证顺利恢复，并减少术后不适。

5天内不要运动，3周内避免剧烈运动，注意保护手术区域。

术后第2天回医院复查、换药，

手术后4天内不能洗头，4天后可用洗发剂洗头，植发区要轻轻揉搓。至少在手术后7天才能佩戴假发。

术后植发部位会出现痂皮，不能将其揭掉，要等待其自然脱落(术后术后7-10天枕部供区切口拆线，在缝线拆除前将会有轻度的紧绷感，属于正常现象。拆线时，从第二针剪断，再拆第一针的扣然后顺序一针一针的往后拆。拆线时不可用酒精消毒，可用洁尔灭(苯扎溴铵)浓度弱一些(常规或者碘伏。

术后2-6周新发开始脱落，10-20周开始生长，半年后可以看出初步效果，九个月以后效果较好，在您方便时请来复查新发生长情况

尊敬的患者您好，忌海鲜、辛辣油腻的食物，忌烟酒，多食水果蔬菜，植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质，适当的补充可以促进毛发的健康生长，而且丰富的维生素C、E、B6等对头发的生长很有好处。