你好，脱发是可以通过适当的方法缓解的，可以用生姜擦头皮这样可以刺激毛囊促进新头发的再生，如果没有用可以去医院进行植发，这样可以快速拥有一头浓密的头发。

方法/步骤1:

1.饮食调理

要多吃一些有利于毛发生长的食物，例如：黑芝麻磨粉、黑首乌、冬瓜、薏米、百合芝麻炖猪心等食物，这些食物可以改善毛囊深层机能，疏通毛囊，促进新陈代谢，彻底激活休眠毛囊，激活造血系统，从而迅速达到止脱、生的的效果。

方法/步骤2:

2.药物调理

药物调理是目前脱发人群中使用多的一种方法，采用药物调理对于治疗脱发的朋友来说要方便的多，只需要找到合适的产品即可，现在确实有些产品的效果不错，但随着用药时间越来越长，药效也会越来越不明显。这种方法可以尝试。

方法/步骤3:

3.手术治疗

每个人脱发情况不同，所以脱发的面积也不同，需要移植的毛囊数量也不同，植发费用也有很大差距。采用手术治疗有一个非常大的弊端，手术治疗是通过割取头发来提取毛囊，大家都知道人的大脑有非常多的神经组织，在手术过程中谁都不能保证不会意外，万一出现了意外就会诱发一些其它的病症。并且，由于在移植毛囊过程中，毛囊有所损伤的话，移植之后并不能长出多少新头发。

方法/步骤4:

4.精神调理

脱发除了与营养摄入有关外，还与人的精神状态、心理状态有很大的关系，出现脱发后请不必慌张，需要保持正常的心理状态，精神上不要太过于紧张和刺激，保持正常愉悦的心态即可，治疗脱发三分看状态、七分看调理。所以对于精神调理需要自己把握好。

防护知识

方法/步骤1:

1.不要用碱性太强的洗发水，不要购买杂牌或劣质的洗发水，同时不要天天洗头在洗头的过程中会搓掉很多的头发。

方法/步骤2:

2.尽量少用吹风机吹头发，让头发自然干。尽量少做头发，在做头发的时候，卷发棒、颜料等一些东西会伤害到头发和毛囊，可能会让原本不会脱发的朋友变成脱发，脱发的朋友脱的更厉害。

方法/步骤3:

3.如果平时的工作压力大，精神状态不是很好，经常出现焦虑、紧张的情况的话，建议朋友们可以每周抽几个小时的时间去健身，加强身体机能，同时也能分散你的工作压力和工作焦点。

注意事项

1.治疗脱发不可有一蹴而至的想法，需要的是贵在坚持；

2.禁止使用一些电线杆小广告、厕所小广告的偏方；

3.养成良好的饮食、坐息习惯，合理的摄入营养。

你好，根据你的描述主要是要咨询治疗脱发的比较好方法

指导意见：

你好，这种情况主要考虑没有什么比较好的方法，可以试试补肾，然后每天干梳头100下。

您好,对于脱发,其引起的原因有很多种,比如:精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,常见的是到毛症和雄激素源性脱发。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。过度手淫也会导致脱发,手淫与脱发是有关系的,激雄性激素的产生超常,而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

一般治疗方法有:经常洗发,控制头油,药物治疗。多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

脱发道理基本有那么几点

生活、办事、学习过程中精神压力过多，精神紧张，时常拖点等因素，变得咱们歇息时间很少，失眠心焦，给人长时间在精神失调情况。如此会导致免疫力失调，引起身体环境恶化，体内营养不良，毛囊缺少营养萎缩初头发从毛发掉下来<

长时间接触放射源，经常玩电脑手机，看电视等问题酿造的物理性脱发。

加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。