毛孔粗大的原因是角质污物堵塞，皮肤新陈代谢不顺畅，皮肤的角质层就无法脱落，堵塞毛孔。如果用洗面奶洗脸后皮肤有紧绷发干的感觉，说明洗面奶的去油力太强，皮肤失去了保护屏障，造成水分流失。此时皮脂腺会分泌更多的油脂来保护干燥的肌肤，造成皮肤外油内干。油脂堆积毛孔、皮肤细胞缺水，毛孔变大，黑头变多。

抽烟也是引起毛孔粗大的原因，会影响皮肤血液循环，挤痘痘黑头会刺激毛孔出油加速，毛孔更容易被堵塞，如果再过度挤压，就会影响皮肤的再生功能，难以产生新细胞，就会留下明显的凹凸瘢痕，让毛孔变的粗大。

对于青春期爱出油的朋友清洁要彻底，用清洁力强的洗面奶或者是碱性的香皂比如硫磺皂清洗，清洗后要用些爽肤水给肌肤补水，平衡肌肤的酸碱性，这样也会有效地减少油脂的分泌，定期给皮肤去角质，能帮助疏通毛孔，有助于护肤品的吸收。

隔段时间可以清理一下黑头，先用热水敷黑头，然后用去黑头的磨砂膏按摩，后再用些收缩毛孔的爽肤水，饮食方面要清淡，少吃含脂肪多的食物和甜食，多吃些新鲜的水果蔬菜，少抽烟，多喝水，保持心情舒畅，每天至少喝5大杯水，能保证身体和皮肤的水分充足。

可以在每次洗脸的时候在水里放些盐和醋，可以起到杀菌的作用，可以有效的减少螨虫的生长，减少电子产品对面部的辐射，如果因为工作需求需要经常在电脑旁建议适量涂抹隔离霜，经常化妆的女性朋友要注意卸妆要彻底，尤其是晚上一定要卸妆睡觉，不要带妆睡觉这样对皮肤的伤害是很大的。

另外如果脸部有痘痘、粉刺、黑头之类的，一定不要直接用手挤，因为手上有很多细菌，这样容易造成交叉感染，同时还有留下痘印，直接影响美观。所以只有从各个方面都多加以注意，才能拥有健康的好皮肤。

皮肤方面的问题存在于很多的爱美人士中间，毛孔粗大以及皮肤变差的情况也时有发生。近毛孔粗大多数是因为日常的食物、抽烟喝酒和清洁的问题导致，同时也跟睡眠以及油脂的分泌有着一定的关系。为了防止带来一些不必要的情况，在发生毛孔粗大皮肤变差的时候要进行一些治疗。

毛孔粗大的原因有很多，吸烟、皮肤容易冒油、清洁不彻底、肌肤老化的一个标志也就是毛孔变得粗大，同时由于内热湿重，导致毛囊内皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的挥发性差，大都堆积在皮肤表面，而使皮肤看上去油光满面。时间长了，过多的油脂会使毛孔变粗，皮肤粗糙，有的会在鼻子等部位出黑头，用手一挤，会冒出很多白色的细条来。

改善的方法：

注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔粗大。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

控制油脂分泌。正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，收缩毛孔就会是水到渠成。

平常多吃富含维c的新鲜水果，同时多吃红枣，阿胶等滋补气血的食物，有助于改善皮肤状况。

养成良好的作息习惯以及多喝水吃水果都可以有效的改善皮肤状况。

水温调节有讲究：通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，比较好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸也可以洗出毛孔细致的肌肤。

肌肤定期去角质：肌肤正常代谢28天为周期，但是压力、日晒等因素会导致肌肤代谢紊乱，角质不断堆积，使毛孔阻塞，毛孔粗大、粉刺等问题产生，因此每周2次去角质习惯，使毛孔常保畅通，困扰自然减少。

修饰紧致双管下：改善毛孔，除了以粉来掩饰太平外，其实还有更积极的作为。许多知名保养品牌，纷纷推出毛孔保养紧致精华液，让毛孔紧致精华成了必备的第二瓶精华液，兼具改善毛孔凹陷和保水功效的“白芷细肤亮颜精华”，绝对是不可或缺的小帮手。

鸡蛋橄榄油紧肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做 1-2 次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

黑啤收缩毛孔：黑啤不仅味道浓郁，口感甘醇，而且还是一份护肤佳品。在德国，很多女性都都用黑啤来滋养肌肤。黑啤主要能给皮肤保湿、提供养分和收缩毛孔。这是因为，黑啤虽然也是经谷物发酵酿制而成的，含有一些活性酶以及氨基酸、维生素等营养成分，但与其他啤酒相比，其酒花含量更多，更具 滋补 效用。一方面能够分解皮 肤的油脂和角质，从而起到收缩毛孔的作用； 另一方面，啤酒中富含的营养素可以滋养皮肤，并在皮肤表层形成一层黏黏的 “ 保护膜 ” ，减少水分的流失。

啤酒DIY面膜

啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。

1：取一只干净的小碗倒入啤酒，将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

2：取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷

毛孔粗大的原因：

1、污物阻塞

油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

2、吸油过度

这个年龄总是忍不住拿出吸油纸和深层深层清洁面膜，但是当心——过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。

3、抽烟

当享受喷云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

皮肤暗黄是什么原因：

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

3、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

5、体内毒素积累引起的面色黄：由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。