一、塌鼻子按摩法。

step1、找到山根的位置，然后用两只手的拇指用力按住，再慢慢的转个圈按摩。

step2、把拇指和食指交替用起来，然后沿着自己的鼻梁两侧用力捏着软骨和肌肉，一定要用力，用力才有效果。

step3、做完第二步以后就用中指从山根到鼻翼两侧来回按摩，这个时候可以配合一些精油来按摩，效果会更加好。

step4、把左手的拇指和食指放在双眉间轻轻捏住，右手的食指和拇指放在鼻梁上，双手同时运动，捏住10秒再放松，重复三次。

每天坚持像上面那样按摩，必要时还能再买一些帮助鼻子塑形的精油一起按摩，这样的效果就会很好，但是需要坚持半年左右才会有明显的效果。

二、塌鼻子化妆法。

化妆确实是一个很好的办法，不需要动刀动手，只需要一些简单的技巧就可以了，而且对于不同的塌鼻子情况，化妆的技巧都不一样。

要准备一支高光的鼻影，在鼻翼两侧，涂一些比较深的颜色，像咖色或者灰色都行，然后鼻梁中间涂一层比较窄的亮色，这样看起来鼻子会更加的立体，而且阴影部分也可以增加了鼻梁的高度。

因为不同程度的塌鼻子化妆的办法都不同，上面这个办法是短鼻子可以显长的化妆办法，而如果是宽鼻翼的人想要缩小一点，那就用一种颜色比肤色深一点的鼻影，从大家的鼻根涂到鼻翼，这样也能显高自己的鼻梁。

三、洗脸按摩法。

大家在洗脸的时候尽量也要配合一些合适的按摩，因为洗脸的时候脸上比较多水分，所以皮肤也不会显得那么大的摩擦，所以这个时候按摩效果会更加的好。

大家在洗脸的时候也可以像上面说到的按摩法一样去按摩，但是大家还可以自己随便按一下就沿着鼻翼两侧，开始要连续一个月都要坚持按，这样就可以让鼻梁的软骨重新的长出来，但是在按的时候也不要太用力，因为鼻子的骨头是比较软的，太用力的话很容易会淤青。

四、洗脸按摩的时候要配合洗面奶。

在洗脸的时候，大家还是要尽量配合一些洗面奶，因为洗面奶洗的时候会产生一些泡沫，这样就会有一种润滑的作用，所以大家配合洗面奶按摩鼻子的话会更加舒服，相信效果也会更加的好。

但是关键还是在于大家要长期的坚持下来，不能按一天又停一天，要先坚持至少两个月，过了两个月后再换另一种按摩的方法，因为这个时候鼻翼的软骨已经开始慢慢的长出来了，大家再坚持一段时间就会有明显的变化。

上面就是一些关于塌鼻子怎么变高挺的一些方法，有需要的朋友可以参考一下上面的办法。

做按摩让鼻子变高，步骤如下：

美鼻第一步

每天用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方后一块骨头。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

按捏鼻子对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。

美鼻第二步

将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15——20次。迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。

根据瑜伽的理论，疏通鼻子两侧的经络，能提升人的气血，从而美化鼻形。

你好，平时可以多用手轻微的提拉一下鼻梁，如果依旧没有改善的话可以考虑进行上海美莱隆鼻手术，这样能够获得很好的高挺鼻子的效果的。​

1.拉拽鼻梁两侧

可以通过平时拉拉拽鼻梁两侧进行调整，具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧，然后轻轻向上提，一定长期坚持才会有效果。

2.下拉两鼻孔中间连接处

这种方法也是对提高鼻子高度很有效的，用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分，然后轻轻的向下拉引，这样坚持数日，就会发现鼻子高出了很多。

3.用中指顺着鼻两侧向下滑动

用两只手中指放在鼻两侧，然后手指向下滑动拉拽的数次，这样同样有效的增加鼻子的高度。

4.化妆鼻梁打光显高

除了长期坚持以上三点的按摩方法外，另外通过化妆可以很好的让鼻子变高，化妆的时候在自己鼻梁上方打上些亮光粉，这样就会给人一种鼻子显高的效果。

5.通过化妆给鼻子两侧打上阴影

利用化妆的时候，给自己的鼻子两侧打个阴影粉，这样配合第4个步骤，会让鼻子显高，有很好的效果。

6.条件允许去做整形手术

如果经济条件允许，那么可以联系下医疗机构，去做一个安全的鼻梁增高整形手术，但一定要找正规的整形医院进行，确保安全