下颌部约20——35ml。术后需加压包扎2-3天。另外，针对自觉颊部丰满，圆脸，局部轮廓和周围的界限不清，呈现‘孩童样’面容的患者，可以采取颊脂肪垫切除的方法。手术方采用局部浸润麻醉，口内切口，去除部分突出的颊脂肪垫，达到改善面颊部容貌的目的。
针对单纯咬肌肥大的病人，可以采用瘦脸针瘦脸。所谓瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素A(BOTOX)注射的方法来治疗咬肌肥大。其作用机理是阻断神经肌接头处乙酰胆碱的传递，从而使咬肌失神经支配而萎缩、变小，达到瘦脸的目的。BOTOX已于1989年获得美国FDA正式批准，该方法的优点是操作简单容易，不用麻醉，术后不会影响正常工作。注入咬肌两周到一个月即可观察到咬肌萎缩及脸形的改变，三个月后，基本上都可以达到比较好的瘦脸效果，可以明显地看到咬肌萎缩30％左右。为了维持稳定的效果，一般要每隔4-6个月注射一次，重复2-3次。另外，术后需要注意避免频繁的咀嚼运动(如咬口香糖、磕瓜子等)，以使瘦脸效果长久保持。
对于以骨骼肥大突出为主患者，只有通过截骨或磨骨手术的方法才能得以矫正。骨性组织的部分截除，是面部轮廓重塑及美容的重要手段，对于下颌角的宽大，下颌前凸和颧骨高凸等情况有确实的疗效。下颌角的宽大，对于现代女性来说，可谓难以接受。正常的下颌角角度是120°左右，与这个角度相差太远则脸部线条不流畅，呈现方形或梯形脸，对女性而言，这种脸形过于男性化，没有温柔清秀之感，不够和谐优美，也不符合美学标准。下颌角骨性肥大就需要磨骨术或截骨术来解决问题。下颌角整形手术操作精细，要求手术器械精良，整形师必须同时具备雕塑家一样的艺术审美观和一流的外科手术技巧。要根据个人五官美的要求设计，不能一味追求瘦脸。手术可以在全麻或局麻下，采取的是口内切口或者口外耳后小切口的方法，不会留下面部疤痕。部分人的面形宽大肥厚是由于综合因素所造成的，故“瘦脸”就应从硬组织和软组织两方面来进行，下颌角截除或磨除后，再对肥厚咬肌进行处理，能达到立竿见影的完美效果。这需要手术医生对此进行诊断评估，综合的为求美者制定适合的手术方案。一般术后3-7天逐渐消肿，一周左右拆线。
另外，针对高颧骨脸型一般在颧骨部位做磨削或截断，配合肌肉悬吊术，从而达到面部柔和的感觉。对于俗称“地包天”的下颏，则施以下颌后缩术。对于下颌后缩的患者，则可以采用下颌截骨延长或隆颏手术进行改善，从而使面部的轮廓变的立体而性感。
面部的美应以和谐为原则，故瘦脸手术应特别注意度的掌握。过度地要求脸瘦会造成面颊的过度削瘦，使人产生老年样改变的容颜。在这里需要提醒广大爱美女性注意的是上述的各种瘦脸方法都具有一定的风险，特别是下颌角整形，容易造成面神经损失，失血等严重并发症的产生，故需要到正规的专业美容整形外科就诊，以保证手术的安全和效果。由于社会的需求推动了面部轮廓整形美容外科技术的发展。通过外科手段结合先进的科学技术及仪器设备，完全可以对面部的轮廓进行改形。对面部的骨组织及软组织的修整使不尽完美的面型得以美化，使之达到功能和形态美的统一。
相信谁也不想让自己的脸看起来十分的宽大，因为这样会让整个人的颜值下降了很多，因为五官在面部的比例就占那么大，所以说如果脸太大的话，会让整个人的颜值看起来变得十分的黯然无光，所以说，很多拥有上述这种情况的爱美人士就会选择一些这样的方法来进行瘦脸，很多人在瘦脸之前都很摸不着头脑，不知道用哪种方法能够快速的见效，那么就让我们一起来详细的了解一下，用什么方法能够瘦脸吧。下面就通过一种按摩瘦脸法来进行详细的介绍：
1.吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
上述所描绘的这种方法是通过平常的按摩，对于肌肉的纹理进行相关的调整，从而使面部的肌肉能够紧绷，并且使脂肪能够消散，这种方法是一点点看出来效果的，并不适用于每一位爱人士，因为某些爱美人士可能对于时间要求比较苛刻，所以说在做相应的瘦脸时总是感觉十分的麻烦，那么建议这些爱美人士可以选择到相应的整形医院进行相关的瘦脸手术，例如注射瘦脸针等，也是能够很快见到效果的，如果对于瘦脸还有一系列相关疑问的话，那么建议到比较正规的医院进行详细的咨询，相信医生会给一个比较全面的答复。
相信谁也不想让自己的脸看起来十分的宽大，因为这样会让整个人的颜值下降了很多，因为五官在面部的比例就占那么大，所以说如果脸太大的话，会让整个人的颜值看起来变得十分的黯然无光，所以说，很多拥有上述这种情况的爱美人士就会选择一些这样的方法来进行瘦脸，很多人在瘦脸之前都很摸不着头脑，不知道用哪种方法能够快速的见效，那么就让我们一起来详细的了解一下，用什么方法能够瘦脸吧。下面就通过一种按摩瘦脸法来进行详细的介绍：
1.吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
上述所描绘的这种方法是通过平常的按摩，对于肌肉的纹理进行相关的调整，从而使面部的肌肉能够紧绷，并且使脂肪能够消散，这种方法是一点点看出来效果的，并不适用于每一位爱人士，因为某些爱美人士可能对于时间要求比较苛刻，所以说在做相应的瘦脸时总是感觉十分的麻烦，那么建议这些爱美人士可以选择到相应的整形医院进行相关的瘦脸手术，例如注射瘦脸针等，也是能够很快见到效果的，如果对于瘦脸还有一系列相关疑问的话，那么建议到比较正规的医院进行详细的咨询，相信医生会给一个比较全面的答复。
李永林- 孝感仁爱医院美容整形中心 - 副主任医师| 2019-08-05 15:541.手指推拉颈部和下巴
两手屈肘，掌心合并，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸脖子，同时呼气，全面扩展休息10秒钟后休息。
2.刺激淋巴流向
双手轻轻握成拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下轻轻推按，促进血液循环，能有效将废物排出。重整个面部按摩。
3.整个面部按摩
双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧轻轻滑动按摩。分别从下颌下方往上到腮骨上方，然后是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
4.提拉脸颊
利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线轻轻提拉，重复5次。
5.掐捏脸颊肉肉
两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上轻轻推按，每侧重复5次。
6.刺激颧骨
双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行脸部按摩。重复20次。
7.拇指推按腮骨
四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次即可。
8.指尖按摩额头
五指张开，手指微微弯曲，两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次即可。
9.咽喉处绕圆圈
食指、中指和无名指并拢，在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动，直到下巴正下方，左右各做5次即可
10.胸锁乳突肌锁骨按摩
用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨)，每侧重复5次，然后换一侧重复相同动作。
11.颈部淋巴流退
用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺，左右两侧各重复5次。
1.手指推拉颈部和下巴
两手屈肘，掌心合并，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸脖子，同时呼气，全面扩展休息10秒钟后休息。
2.刺激淋巴流向
双手轻轻握成拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下轻轻推按，促进血液循环，能有效将废物排出。重整个面部按摩。
3.整个面部按摩
双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧轻轻滑动按摩。分别从下颌下方往上到腮骨上方，然后是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
4.提拉脸颊
利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线轻轻提拉，重复5次。
5.掐捏脸颊肉肉
两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上轻轻推按，每侧重复5次。
6.刺激颧骨
双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行脸部按摩。重复20次。
7.拇指推按腮骨
四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次即可。
8.指尖按摩额头
五指张开，手指微微弯曲，两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次即可。
9.咽喉处绕圆圈
食指、中指和无名指并拢，在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动，直到下巴正下方，左右各做5次即可
10.胸锁乳突肌锁骨按摩
用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨)，每侧重复5次，然后换一侧重复相同动作。
11.颈部淋巴流退
用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺，左右两侧各重复5次。
吴聃- 丽水樊承红医疗美容诊所 - 副主任医师| 2019-08-05 09:03如何瘦脸有效？
8个瘦脸方法快速变小脸
纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸！如何瘦脸有效？其实你也可以拥有明星般的瘦脸，以下小编为你推
荐8个有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来！
1.颊骨推托法
需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
2.颊骨拍打法
涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒
畅感。
3.纵拉法
先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每
次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。
4.横拉法
先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮
肤，持续时间为一分钟。
5.瘦下巴
下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，
重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。
6.定位按摩
两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂
，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同
时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。
7.面部全面按摩
顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋
方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，
左右往返三次，后用手掌轻抚颈部。
8.淋巴腺按摩
屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手
合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束
如何瘦脸有效？
8个瘦脸方法快速变小脸
纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸！如何瘦脸有效？其实你也可以拥有明星般的瘦脸，以下小编为你推
荐8个有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来！
1.颊骨推托法
需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
2.颊骨拍打法
涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒
畅感。
3.纵拉法
先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每
次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。
4.横拉法
先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮
肤，持续时间为一分钟。
5.瘦下巴
下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，
重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。
6.定位按摩
两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂
，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同
时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。
7.面部全面按摩
顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋
方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，
左右往返三次，后用手掌轻抚颈部。
8.淋巴腺按摩
屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手
合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束
安卫平- 邵阳美莱医疗美容诊所 - 主治医师| 2019-08-05 08:27瘦脸方法有以下几种：
1.两手屈肘，掌心合并，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸脖子，同时呼气，全面扩展休息10秒钟后休息。
2.双手轻轻握成拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下轻轻推按，促进血液循环，能有效将废物排出。重整个面部按摩。
3.双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧轻轻滑动按摩。分别从下颌下方往上到腮骨上方，然后是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
4.利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线轻轻提拉，重复5次。
5.双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行脸部按摩。重复20次。
瘦脸方法有以下几种：
1.两手屈肘，掌心合并，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸脖子，同时呼气，全面扩展休息10秒钟后休息。
2.双手轻轻握成拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下轻轻推按，促进血液循环，能有效将废物排出。重整个面部按摩。
3.双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧轻轻滑动按摩。分别从下颌下方往上到腮骨上方，然后是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
4.利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线轻轻提拉，重复5次。
5.双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行脸部按摩。重复20次。
吴长飞- 淮北东方美莱坞医疗美容医院 - 主任医师| 2019-08-05 07:45